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年糕吃多了会怎么样

白小鑫 发布 2019-02-18
今天家里做了年糕,我很喜欢吃,吃了很多,请问年糕吃多了会怎么样?
肠胃不适。 年糕是用糯米制作而成,其中含有丰富的淀粉、纤维素等成分,比较难以消化,如果食用过多的年糕,会加重肠胃的负担,从而会导致消化不良,引起腹胀、滞气等胃肠不适症状。除此之外,年糕中的碳水化合物和热量比较高,人体过多食用还可能容易导致发胖。

年糕吃了对身体有害吗

陌上花开青藤微凉 发布 2019-02-18
请问年糕吃了对身体有害吗?
一般没有。 年糕是一种传统食品,在我国的历史十分悠久,其主要的原材料就是糯米,它外观洁白如霜,口感柔软爽滑,韧而不粘,风味独特,而且其中还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸、磷、钾、镁等成分,可以帮助补充人体的碳水化合物,一般情况 下,食用年糕对身体并没有害处,但是如果食用量或食用人群不当就有可能会对身体产生一定的害处。

年糕和米饭哪个热量高

美食女王 发布 2019-02-18
我正在减肥,想请问一下年糕和米饭哪个热量高?
年糕的热量更高。 每100克年糕的热量约为156大卡,每100克米饭的热量约为116大卡,相对来说年糕的热量更好,而且年糕是用糯米制成的,比米饭来说更难被消化。

年糕吃了会胖吗

紸錠搗蜑Y 发布 2019-02-18
我很喜欢吃年糕,但是又担心吃了会发胖,请问年糕吃了会胖吗?
适量食用不会。 年糕是用糯米制成,其中含有较为丰富的糖类、淀粉等,每100克的年糕中含有的热量约为156大卡,碳水化合物的含量约为34.7大卡,在食物中含量算是比较高的,但是如果食用量比较少的话,肠胃可以将其消化吸收,不会导致发胖;但是如果食用过多的话,其中无法消化的糖类、淀粉等物质就会以脂肪的形式存储在体内,从而导致发胖。除此之外,如果将年糕炸食或加其他食材炒食,其热量会更高。

过敏可以吃年糕吗

艺辈子艹瑷睨 发布 2019-02-18
我最近皮肤有些过敏,请问我能吃年糕吗?
可以吃。 皮肤过敏患者不宜食用发热、发风之物,如:辣椒、生姜、螃蟹、龙虾等,食用后可能会导致皮肤过敏症状加重;而糯米虽然也是发物的一种,但是它并不会诱发或加重皮肤过敏,所以过敏患者也是可以适量吃年糕的。

外伤能吃年糕吗

寒月悲笳 发布 2019-02-18
请问有外伤能吃年糕吗?
可以吃。 外伤患者不宜食用辛辣刺激之物,常见的有生姜、花椒、辣椒、蒜等,这类食物会对伤口的恢复造成一定的影响,而年糕对外伤伤口并不会造成不利影响,适量食用还有助于增健脾胃,所以外伤患者是可以适量食用年糕的。

年糕是发物吗

宫尐奈 发布 2019-02-18
医生让我少吃发物,请问年糕是发物吗?
算是发物的一种。 中医将富有营养或有刺激性,食用后特别容易诱发或加重某些疾病的食物称为发物,而发 物按照性能又分为六类,一类是发热之物,如:韭菜、生姜、花椒等;二类是发风之物,如:虾、蟹、鸡蛋等;三类为发湿热之物,如:糯米、饴糖等;四类为发冷 积之物,如:西瓜、梨等生冷之品;五为发动血之物,如:海椒、胡椒等;六为发滞气之物,如:羊肉、芡实、莲子等。 而年糕就是用糯米制作而成,属于发湿热之物的一种,所以如果体内湿热较重者则不宜吃年糕,否则会加重不适。

年糕吃了会不消化吗

玫瑰花凋零了 发布 2019-02-18
我吃了年糕后有点肚子胀,请问年糕吃了会不消化吗?
有可能会。 年糕是我国传统的食物,其制作的主要原材料就是糯米,糯米中含有丰富的淀粉、纤维素等成分,比较难以被消化酶所消化,而且年糕的吸水性和膨胀性小,煮熟后黏性很大,口感滑腻,也比较难以被胃肠所消化吸收,如果适量食用的话,一般还是可以消化的,但是如果本身肠胃功能不好或者食用量比较大的话,就比较难消化。

减脂每天需消耗多少卡

JT旅馆 发布 2019-02-18
我想要减肥,请问减脂每天需消耗多少卡
大约1750千卡。 因为减脂1斤大概需要消耗3500千卡的热量,两天减去1斤体重是较为合理的速度,这意味着你每天需要在体内燃烧比每天摄入的热量至少多1750的卡路里,才能减掉一斤的体重,所以平均下来每天需要消耗的热量为1750千卡。

年糕冷冻一年能吃吗

闲鱼野鹤 发布 2019-02-18
我有一袋年糕在冰箱里冻了一年了,请问还能吃吗?
一般不建议食用。 年糕中含有水分和糖分,保存时间本就不长,一般冷冻条件下可以保存2-3个月,但是如果冷冻时间比较长,不仅年糕会变得干硬,口感变差;而且还有可能已经滋生了细菌,人体食用后可能会引起身体不适。

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