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发布 2022-11-18
zhaoyan
发布 2022-11-17
zhouhan
发布 2022-11-16
zhangjunting
发布 2022-11-11
huanglian
发布 2022-11-10
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发布 2022-11-03
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发布 2022-11-02
huanglian
发布 2022-10-21
zhouyongying
发布 2022-10-21
zhangjunting
发布 2022-10-21
甘蔗汁是去火的。 甘蔗本身性质偏寒凉，所以适量食用甘蔗汁有助于清热降火，滋阴润燥，还有助于缓解因上火引起的口干、口苦、口舌生疮等症状。 但是甘蔗汁中糖分含量较高，不宜过量食用，身体摄入过多的糖分也会导致上火的情况。...
黑芝麻一般不会上火，也不会去火。 从中医的方面来说黑芝麻味甘，平，而且含有大量的蛋白质、糖、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，可以起到滋养肝肾益血乌发作用，也可缓解和改善肾气不足所致的虚损病等。但是黑芝麻不是每个人都可以食用的，患有...
吃柚子具有降火的作用。 柚子性寒，具有降火的作用，尤其是存在着扁桃体肿大，咽喉部疼痛等有上火症状的人群可以适当的吃。由于柚子水分较对，可以促进胃肠道的蠕动，而且柚子含有的热量是比较低的，糖尿病的人群血糖平稳，可以每天吃一个柚子补充...
上火了可以吃火龙果。 火龙果作为一种热带水果，但是属性偏凉，可以缓解和改善上火期间出现的口舌生疮、牙龈肿痛、便秘等症状。且火龙果中含有多种维生素和矿物质，可以补充人体所需的营养元素，能增强机体的新陈代谢，有润肠通便之功效。...
上火期间是可以适量吃柿子的。 柿子性质偏寒凉，上火期间适量吃柿子，可以缓解体内的燥热之气，有生津止渴，清热润肺、改善便秘的功效，能在一定程度上缓解改善上火的症状。但是柿子不宜过量食用，容易造成肠胃负担，引发消化不良等不适症状。...
上火期间可以适量食用鸡蛋。 鸡蛋中蛋白质含量丰富，适量食用可以维持身体对营养物质的需求，增强机体免疫力。但是鸡蛋中热量较高，上火期间过量食用会导致人体摄入热量过多，可能会造成热量在体内蓄积，没有办法排出，容易引发会加重上火的症状。...
上火期间是不建议吃羊肉的。 羊肉性质偏温热，食用后有温补身体的作用。当人体处于上火状态的时候，继续食用羊肉会导致上火症状的加重，容易引发或加重牙龈肿痛、口腔溃疡、口干舌燥等上火症状。所以上火了是不建议继续食用羊肉的，应当食用一些具...
上火了可以吃螃蟹。 螃蟹性寒，且蛋白质含量较高，有清热解毒的功效，上火的时候适量食用螃蟹可以缓解或改善上火症状。上火的时候饮食应该以清淡为主，所以食用螃蟹的时候最好采用清蒸的方式进行烹制，且螃蟹需完全煮熟后方可食用。 但是螃...
