未明湖畔雪花落
发布 2020-12-07
dingxiangqiong
发布 2020-10-10
dingxiangqiong
发布 2020-10-02
suhanling
发布 2020-04-28
小鹤千千123
发布 2020-02-10
俚号134棺
发布 2019-11-21
俚号134棺
发布 2019-11-06
roberson
发布 2019-11-06
_龌o_O龊_日
发布 2019-10-08
忘忧草1178
发布 2019-07-19
可以，但要适量。 红枣性温、味甘，有养胃健脾、滋补强身的功效；山药性平、味甘，有健脾补肺、固肾益精的疗效，两者在性味功效上是没有什么冲突的，可以搭配煮粥食用，而且红枣山药熬粥还是道很好的养脾胃佳品，不过，如果宝宝太小的话，建议喂粥...
不建议天天吃。 山药中含有丰富的人体所需的营养元素，但不能因为山药营养价值高就天天喝山药粥，把正餐主食都换成补益的山药粥，这是本末倒置的做法。俗话说“是药三分毒”，正常人的饮食就按平常吃的来就行，不需要过分依靠山药粥来滋补。...
糖尿病患者 山药属根茎类食物，淀粉含量较高，虽然淀粉不是直接糖类，但是淀粉会分解成葡萄糖被人体吸收，糖尿病患者食用过多的话，容易导致血糖上升。 便秘患者 淮山成分中含有非常多的淀粉物质，食用后不宜消化排泄，对于有大便难...
山药主要是有健脾、益胃、补肺、补肾、益精的作用，因此熬粥的时候可以搭配具有这方面功效的食物一起吃，食疗效果更好。 健脾益胃搭配：大米、小米、红枣、莲藕等等。 滋阴润肺搭配：猪瘦肉、排骨、银耳、百合、雪梨、无花果、猪肺等等。...
山药粥味甘，性平，入脾、胃经，具有很好的健脾养胃功效，其中含有的活性酶类成分可以促进人体的消化液产生，提高人体的消化能力，对于因脾胃虚弱引起各种肠胃不适症状都有一定的改善作用，山药粥养胃可以单独用山药熬粥，也可以加入其他一些具有健脾养胃...
山药粥味甘性平，其中含有多种营养成分，具有健脾益胃、止泻、润肺、益肾等多种功效，它既可以单独煮粥，也可以根据自身的需求加入其他食材同煮，如：胡萝卜、紫薯、莲子、枸杞、红枣、瘦肉、核桃等。...
材料：鲜山药100克，粳米200克，白糖适量。 做法： 1、将山药洗净，去皮后切成小块备用。 2、粳米淘洗干净备用。 3、锅中加入烧开，加入粳米搅匀，煮沸。 4、然后放入山药，煮沸后转小火继续煮。 5...
1、体内浊气太多的人 如果体内浊气太多的人喝山药薏米芡实粥的，一定会饱胀难以消化，只能是先祛除体内的浊气，然后服用效果会更好。 2、肝火太旺的人 肝火太旺的人如果服用山药薏米芡实粥，就会容易导致胸闷不适，只能是先平复肝...
