看个人口味。 黑米糊与黑米粥的口感是不同的,黑米糊的口感更加粘稠,而且更加细腻,味道闻起来也更加香,黑米粥吃起来口感会更有弹性,而且味道可能会比较清淡,不沾口,因为水分含量比较多,所以这都是要根据个人口味而定,如果是不喜欢黑米糊的...
有。 黑米打成米糊的过程中并不会流失营养,而且还可以保存大部分的营养,在打成米糊的过程中,黑米已经是非常小的颗粒并且已经受热煮熟,这样做出来的米糊更容易被吸收,营养也可以更好的被人体所利用,所以黑米打成米糊营养利用率还提高,不会造...
糙米糊可以加的食材有很多种。 常用的食材有荞麦,红枣,燕麦,花生仁等,这些食材搭配一起打米糊食用,具有很高的营养价值,可以帮助改善肠胃机能,净化血液,促进身体新陈代谢,还有助于排毒。 糙米可以和以下一些食材打米糊: 糙...