晚睡

亚尔维斯洛夫发布 2019-12-23

有的人熬夜之后身体的变化很明显，会变成一只“大熊猫”，但是一些人短期内熬夜看不到有什么危害，那么经常11点后睡觉有什么影响？肥胖如果长期熬夜的话，会让我们的内脏长期的在一个负荷运转...

释迎夏发布 2018-04-22

现在很多男生女生都是夜猫子，可是很多女性怀孕后仍了肚子里的孩子着想，也不能再当夜猫子了。宝宝出生后长得慢如果长期熬夜睡不着，并且营养也不够均衡的话，可能会对胎儿的发育有影响，对将来...

轩辕皓君发布 2018-03-19

很多人因为学习和工作任务非常的繁重，不得不通过熬夜加班以及熬夜复习来完成学习以及工作任务。但是睡眠时间和睡眠质量就没有办法得到保障，很多人熬夜到凌晨甚至通宵才进入睡眠状态，经常性地...

鑀傻瓜de丫头发布 2017-12-25

根据心理学家的观点，养成一个习惯需要坚持21天，所以，在这21天里千万不要半途而废哦。而等到21天结束，你会发现你的肌肤发生了明显的蜕变，而这些好习惯也已经自然而然的形成了。晚睡不...

wx蓝羽发布 2017-12-12

现代人大多数都有晚睡的毛病，晚上朋友聚会吃宵夜、打游戏，唱K、玩手机等因素都会造成晚睡的现象。我们都知道晚睡对身体的危害性，那么，女性晚睡对身体有什么危害呢？心脏病风险长期熬夜的人...

蝶恋花发布 2017-12-11

晚睡对宝宝有哪些不良影响呢，父母又该怎样教孩子早睡觉、如何睡觉呢？让孩子长不高晚睡或睡眠不足，就表示醒着的时间太长，对身体而言是一种过度刺激，进而会引发人体的压力反应，诱发肾上腺大...

烟雾的眼睛发布 2017-11-30

常言说“早睡早起身体好”，家长们带着孩子早点睡吧！晚睡除了可能造成孩子躁动爱哭闹，个性怯懦，缺乏行动力，意志力薄弱，影响神经系统发育，影响智力发展，还会伤害孩子的心脏，埋下将来发生...

爱在当下00 发布 2017-11-17

现在很多80后，90后的家长都有晚睡的习惯，这种不好的习惯不知不觉中慢慢渗入孩子的生活中，造成孩子晚睡，再加上冬天天气寒冷，宝宝起床也越来越困难，每次都要磨蹭好久！孩子睡得晚，不仅...

闫闫闫闫小气发布 2017-11-07

足够的睡眠是孩子生长发育和健康成长的先决条件之一。但是越来越多的孩子普遍的晚睡，晚睡给孩子带来潜在危害是家长所不知的，本文就教孩子怎么睡觉、如何睡觉，养成良好睡眠习惯，健康成长。孩...

豆豆豆豆小燕发布 2017-10-20

睡眠真的很重要，尤其是对长身体的孩子！孩子睡不好，不仅影响学习效率，更是害身体健康。小孩晚睡的危害1.晚睡影响孩子长高孩子瘦小是因为营养不良或者不运动？错！除了遗传，睡眠对孩子身高...