乐哈网
首页
养生攻略
知识库
问答
专辑
减肥瘦身
母婴保健
疾病预防
饮食指南
美容护肤
搜索
+
发布
发布养生攻略
我要提问
登录
|
注册
主题推荐
粥
红豆薏米粥
养胃粥
养生粥
黑米粥
山药粥
白米粥
皮蛋瘦肉粥
小米粥
绿豆粥
四红补血粥
零食
烧烤
甜食
油炸食品
饼干
冰激凌
巧克力
爆米花
口香糖
蜜饯
辣条
麻辣烫
雪糕
薯片
紫薯干
水果沙拉
苏打饼干
果冻
糖果
八仙果
炸鸡腿
话梅
酸梅
奶枣
红薯干
臭豆腐
薯条
薄荷糖
鲜肉月饼
脆枣
干枣
QQ糖
海苔
山楂片
主食点心
粽子
饺子
月饼
米饭
蛋糕
面包
鸡蛋羹
红糖发糕
青团
凉拌菜
雪媚娘
蛋挞
烧麦
面食
发糕
寿司
元宵
包子馅
红薯粉
鸡蛋饼
蛋炒饭
糍粑
隔夜饭
热干面
韭菜饺子
披萨
藕粉
汤圆
糯米饭
煎饼
冰皮月饼
绿豆糕
剩饭
汤泡饭
糯米藕
年糕
汉堡
螺蛳粉
炒饭
薏米粉
藕盒
萝卜丸子
蒸包子
红豆糕
五仁月饼
三明治
奶豆腐
红豆粉
酒
白酒
啤酒
葡萄酒
红酒
菠萝啤
米酒
大蒜酒
黄酒
金桔泡酒
果蔬汁
果汁
西瓜汁
柠檬水
生姜水
芹菜汁
杨梅汁
柠檬汁
西柚汁
黄瓜香蕉汁
甘蔗汁
青汁
芒果汁
橘子汁
柠檬蜂蜜水
苦瓜汁
苹果西红柿汁
草莓汁
杨桃汁
生菜黄瓜汁
食疗食谱
烤红薯
糖醋排骨
韭菜炒鸡蛋
药膳
川贝母蒸梨
红烧茄子
八宝饭
西红柿炒鸡蛋
薏仁水
蒸苹果
温水
烤鱼
银耳莲子红枣汤
肉末茄子
茶水
茶
花茶
红豆薏米茶
隔夜茶
茶疗养生
菊花茶
红枣枸杞茶
茶的功效与作用
茶叶
绿茶
金银花茶
红茶
凉茶
姜茶
降火茶
苦荞茶
普洱茶
玫瑰花茶
药茶
铁观音
浓茶
白茶
黑茶
苦丁茶
大麦茶
茉莉花茶
乌龙茶
荷叶茶
蜂蜜柚子茶
正山小种
野菊花茶
艾叶茶
汤类
鸡汤
绿豆汤
红枣银耳汤
银耳汤
莲藕炖排骨
红糖鸡蛋
下奶汤
冰糖萝卜水
冰糖雪梨
猪肝汤
鸽子汤
骨头汤
乌鸡汤
红酒木瓜汤
鲫鱼汤
酸梅汤
热门主题
21天减肥法
低烧的原因
冠心病的注意事项
减肥的方法
割双眼皮注意事项
去眼袋的有效方法
去黑眼圈最有效的方法
吃什么对眼睛好
坐月子注意事项
妊娠糖尿病
妊娠高血压
孕妇咳嗽怎么办
春季养生小常识
月经推迟怎么办
洗脸的正确方法
流产的注意事项
激光脱毛
牙齿黄怎么办
瑜伽动作图解
生男生女
瘦脸的最快方法
祛斑的方法
祛痘最有效的方法
经期不能吃的食物
经期吃什么好
经期要注意些什么
肚子疼怎么办
苹果减肥法
酸奶什么时候喝最好
长痘痘的位置图解
面膜可以天天敷吗
颈椎病自我治疗方法
高血压吃什么好
高血压注意事项
养生粥
红豆粥怎么熬的很粘稠 红豆粥加什么煮粥养生
我很哼好
发布 2020-11-10
天气逐渐变凉,这时候适宜吃红豆粥,可以帮助温暖人体的胃部,对人体的健康具有好处,那么红豆粥怎么熬的很粘稠?红豆粥加什么养生?红豆粥怎么熬的很粘稠材料:红豆、黑米、花生、红枣、桂圆、...
0
夏季吃什么养生粥 这三款粥品要常吃
放我去流浪0P8
发布 2019-04-18
夏季也是蛮适合调理身体,喝些养生粥是很多营养专家的建议。那么夏季养生喝什么粥好呢?赤豆粥做法:粳米250克,赤豆100克,加水适量,共煮成粥。赤豆粥具有消水肿、补血健脾的作用。适用...
19
五谷养生粥的功效与作用
啧啧V
发布 2018-12-25
五谷养生粥是由五谷杂粮熬煮出来的粥,具有“冬季养生暖身第一粥”之称。主要材料有多种谷类和豆类食物,比如:小米、燕麦、甘薯、黑豆等,并辅以薏米、黑米、红豆等共同熬煮而成。营养丰富,那...
117
调理脾胃吃什么 五种养生粥健脾养胃强
我真科密聊
发布 2018-03-01
粥对女性或者老人,小孩都容易吸收,脾胃不好的人可以喝粥来养身体。那么,吃什么可以调理好脾胃呢?下面,小编就为大家介绍五种养生粥,赶紧收藏起来吧。燕麦粥蒸麦50克同适量水煮成粥。可供...
163
冬天孩子喝什么粥好 宝妈快给孩子熬这几种粥
兔兔3
发布 2017-12-19
干燥的冬天,孩子适合吃一些汤汤水水的食物,既好消化吸收、驱寒暖身,又能起到滋补水润的功效,不妨给孩子煮一碗美味营养的粥,下面就给大家介绍几种适合孩子喝的粥,宝妈们都快来看看吧。小米...
83
养生早餐粥 冬季御寒养生早餐粥
Eason啊哦
发布 2017-11-23
4款御寒养生早餐粥,温暖从早开始。韭菜粥材料:韭菜、白米、猪肉少许。做法:先把白米粥煮熟,再将适量韭菜切碎投入,以及少许猪肉,稍煮片刻便可食用。功效:韭菜内含大量的维生素A、B、C...
141
养生粥的搭配 养生粥的功效
19970811ppas
发布 2017-11-08
现代人煮粥,喜欢在粥中配用一些药物,那么就要注意药食的搭配。作为养生应用的粥食,应该以米、豆等食物为主,以药物为辅。养生粥有别于药粥,后者重在治疗,因此偶尔可以多放药物,平时仅以米...
125
喝粥的7大好处 养生粥该如何吃
手树蔷薇偕
发布 2017-11-01
进入秋季以后,天微凉,雨渐少,气候偏于干燥。记得刚刚入秋时,因着刚开始的那份“秋高气爽”,心情也爽朗了许多,但随着秋味渐浓,身体上的不适也渐渐显现出来:口干舌燥、咽痒干咳、头痛上火...
153
冬天早上喝什么粥好
humanvane
发布 2017-10-17
冬天到了,天气格外的寒冷,很多人早上都起不来吧,冬天早上总还是要吃早餐的啊,吃粥就变成了比较方便又实惠的选择,冬天早上喝什么粥最好呢?核桃桂圆粥材料:一钱半西洋参,五钱麦冬,一两桂...
157
秋季养生粥有哪些
leonard
发布 2016-07-01
粥是最养人的,秋天最需要养肺。可是有的人并不知道应该怎么做,他们多存在一个错误的观点就是认为煮粥只需要有米和水一起煮即可。其实不然,秋天想要喝粥养生,不妨在粥里加点料。花生粳米粥材...
889
1
2
>>
2