不是很好消化。 西红柿皮中含有较多的纤维素,对肠胃来说比较难消化,所需要的时间比较长,一些肠胃功能不好的人群可能在西红柿皮还没有消化掉的时候就排泄出去了。 如果是消化功能不太好的人群,比如老人、小孩以及患有胃肠道疾病的患者,...
视情况而定。 西红柿皮上含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质,特别是其中的番茄红素可以有效地清除导致人体衰老和疾病的自由基,能够有效起到预防心脑血管疾病、美容养颜、延缓衰老的作用,所以西红柿皮吃下去是对人体的健康有好处的。 但...
消化需要的时间长。 西红柿皮中的主要成分为纤维素,虽然可以被消化但是所需要的时间比较长,对于一些肠胃消化功能不好的人群来说可能还没被消化就被及时地排泄出去了。 消化功能不好的人群建议平时的饮食注意清淡,减少辛辣刺激、生冷油腻...