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广柑上火还是降火 广柑的功效与作用

广柑上火还是降火 广柑的功效与作用

蔽月君 发布 2019-12-05
广柑是川渝地区的一种叫法,在其他地区大家还是习惯称之为甜橙。广柑的味道甘甜多汁,非常好吃,但是广柑吃多了会有口干舌燥、咽喉疼痛的疑似上火情况,那么是不是说明吃广柑会上火呢?到底吃广...

相关问答

  • 广柑什么时候吃最好

    建议在饭后半小时左右吃,不宜空腹吃。 广柑的味道甘甜,但是吃多了也会酸牙,因为其中含有较多的果酸成分,如果在空腹状态下食用,会刺激胃酸分泌过多,对于胃不太好的人而言,可能会刺激胃壁、胃溃疡面,引起胃部疼痛、有烧心的感觉。而在饭后半...

  • 广柑一天吃多少合适

    因人而异。 对于健康的成年人,建议按照《中国居民膳食指南(2016)》中的建议,每天摄入200-350g新鲜水果,大约2-3个中等大小的广柑。如果当天还吃了其他的水果,那么还要减少广柑的食用量,以免加重消化负担,或者导致糖分摄入过...

  • 广柑的功效与作用

    生津止渴 广柑中富含水分,而且含有一定的有机酸成分,食用之后能够促进唾液分泌,有生津止渴的功效。 开胃下气 广柑中富含果酸和糖分,味道酸甜,非常开胃,而且广柑的味道芳香,食用之后还能够缓解恶心、呕吐的情况。 提高...

  • 广柑上火还是降火

    吃广柑不会上火,反而有一定的降火功效。 广柑性凉,味酸,入胃、肺、肝经,有一定的生津止渴、开胃下气、宽胸止呕功效,食用广柑也有一定的清降作用,对于胃火旺盛引起口干、口苦、食欲不振、胸闷作呕有一定的食疗缓解作用。 吃广柑“上火...