睡姿

小放心8 发布 2020-03-28

睡觉是我们人必须的事情，而每个人的睡姿各有不同，睡姿对于睡眠也是有影响的，那么什么样的睡姿最健康呢？睡姿怎么睡是最健康的仰卧。在睡姿中，仰卧是比较推荐的睡姿，这个睡姿相对来说也是一...

水瓶半生浮名发布 2018-05-25

人在睡眠时，姿势是各种各样、千奇百怪的。但大体上归为四种：仰卧、俯卧、左侧卧和右侧卧。到底哪种姿势对身体最有利呢？我们来逐一分析。仰卧容易做恶梦这种睡姿比较多，大约占人群50%~6...

靠海旧人发布 2018-02-28

孕妇的睡姿不仅关系到自身能否舒适入睡，也关系到胎儿的健康。怀孕十个月期间，孕妇如果睡眠姿势不当，可直接影响子宫的血流量，轻则影响胎儿生长发育，重则可能导致难产、发育畸形、胎儿窒息，...

小柔柔柔柔发布 2018-02-28

每个人都有自己的个性、生活习惯、有不同的口味，睡姿也是五花八门的。最近有专家分析出五种常见睡姿的优缺点，一起来看看吧，请对号入座！左侧卧优点：这种睡姿会让胃酸流往该流的地方，可以有...

fighteryl 发布 2018-01-24

宝宝睡姿，孩子的睡眠姿势是爸爸妈妈常常会忽略的问题，大家都会觉得，睡姿怎样没有什么关系，只要孩子能睡着觉，不哭不闹已经是很省心的了。这样想的父母就大错特错了！错误的睡姿往往影响着孩...

fighteryl 发布 2018-01-11

那种睡觉姿势最好，人的一生有三分之一的时间是在睡觉中度过的，如果你的睡觉姿势不正确，就会影响身体健康。俯卧伤乳房、伤心脏采用这种睡姿的人比较少，约占5%。趴着睡，身体重量会压迫胸廓...

愤怒的小鸟发布 2018-01-03

兔兔3 发布 2017-12-19

人的一生有三分之一的时间是在睡觉中度过的，如果你的睡觉姿势不正确，就会影响身体健康。那么那种睡姿最健康？下面一起来看看吧。俯卧伤乳房、伤心脏采用这种睡姿的人比较少，约占5%。趴着睡...

咔佤咿发布 2017-12-14

人在睡眠时，姿势是各种各样、千奇百怪的。但大体上归为四种：仰卧、俯卧、左侧卧和右侧卧。到底哪种姿势对身体最有利呢？我们来逐一分析。仰卧这种睡姿比较多，大约占人群50%~60%。这样...

Silence泅蛊发布 2017-12-12

宝宝的睡姿会直接影响宝宝的生长发育和身体健康，那么宝宝睡姿怎样最好呢，宝宝应避免哪五种错误的睡觉做法呢？宝宝睡姿怎样最好新生儿初生时保持着胎内姿势，四肢仍然屈曲，为了帮助他们把产道...