睡姿

睡姿怎么睡是最健康的 睡姿不好有危害吗

睡姿怎么睡是最健康的 睡姿不好有危害吗

小放心8 发布 2020-03-28
睡觉是我们人必须的事情,而每个人的睡姿各有不同,睡姿对于睡眠也是有影响的,那么什么样的睡姿最健康呢?睡姿怎么睡是最健康的仰卧。在睡姿中,仰卧是比较推荐的睡姿,这个睡姿相对来说也是一...
睡觉哪种睡姿比较好 正确的睡觉姿势是怎样的

睡觉哪种睡姿比较好 正确的睡觉姿势是怎样的

水瓶半生浮名 发布 2018-05-25
人在睡眠时,姿势是各种各样、千奇百怪的。但大体上归为四种:仰卧、俯卧、左侧卧和右侧卧。到底哪种姿势对身体最有利呢?我们来逐一分析。仰卧容易做恶梦这种睡姿比较多,大约占人群50%~6...
孕妇怎么睡觉对宝宝比较好 最佳睡姿居然是这样的

孕妇怎么睡觉对宝宝比较好 最佳睡姿居然是这样

靠海旧人 发布 2018-02-28
孕妇的睡姿不仅关系到自身能否舒适入睡,也关系到胎儿的健康。怀孕十个月期间,孕妇如果睡眠姿势不当,可直接影响子宫的血流量,轻则影响胎儿生长发育,重则可能导致难产、发育畸形、胎儿窒息,...
怀孕了怎么睡觉姿势好 看看哪种适合你

怀孕了怎么睡觉姿势好 看看哪种适合你

小柔柔柔柔 发布 2018-02-28
每个人都有自己的个性、生活习惯、有不同的口味,睡姿也是五花八门的。最近有专家分析出五种常见睡姿的优缺点,一起来看看吧,请对号入座!左侧卧优点:这种睡姿会让胃酸流往该流的地方,可以有...
宝宝睡姿 5种睡觉的坏习惯

宝宝睡姿 5种睡觉的坏习惯

fighteryl 发布 2018-01-24
宝宝睡姿,孩子的睡眠姿势是爸爸妈妈常常会忽略的问题,大家都会觉得,睡姿怎样没有什么关系,只要孩子能睡着觉,不哭不闹已经是很省心的了。这样想的父母就大错特错了!错误的睡姿往往影响着孩...
那种睡觉姿势最好 睡姿不对影响健康

那种睡觉姿势最好 睡姿不对影响健康

fighteryl 发布 2018-01-11
那种睡觉姿势最好,人的一生有三分之一的时间是在睡觉中度过的,如果你的睡觉姿势不正确,就会影响身体健康。俯卧伤乳房、伤心脏采用这种睡姿的人比较少,约占5%。趴着睡,身体重量会压迫胸廓...
哪种睡觉姿势最健康 原来这么多年都睡错了

哪种睡觉姿势最健康 原来这么多年都睡错了

愤怒的小鸟 发布 2018-01-03
人在睡眠时,姿势是各种各样、千奇百怪的。但大体上归为四种:仰卧、俯卧、左侧卧和右侧卧。到底哪种姿势对身体最有利呢?我们来逐一分析。仰卧容易做恶梦这种睡姿比较多,大约占人群50%~6...
睡觉哪种姿势最健康 没想到最健康的睡姿竟然是它

睡觉哪种姿势最健康 没想到最健康的睡姿竟然是

兔兔3 发布 2017-12-19
人的一生有三分之一的时间是在睡觉中度过的,如果你的睡觉姿势不正确,就会影响身体健康。那么那种睡姿最健康?下面一起来看看吧。俯卧伤乳房、伤心脏采用这种睡姿的人比较少,约占5%。趴着睡...
什么睡姿最好 几种常见病的适宜睡姿

什么睡姿最好 几种常见病的适宜睡姿

咔佤咿 发布 2017-12-14
人在睡眠时,姿势是各种各样、千奇百怪的。但大体上归为四种:仰卧、俯卧、左侧卧和右侧卧。到底哪种姿势对身体最有利呢?我们来逐一分析。仰卧这种睡姿比较多,大约占人群50%~60%。这样...
宝宝睡姿怎样最好 一定要避免的5种睡觉做法

宝宝睡姿怎样最好 一定要避免的5种睡觉做法

Silence泅蛊 发布 2017-12-12
宝宝的睡姿会直接影响宝宝的生长发育和身体健康,那么宝宝睡姿怎样最好呢,宝宝应避免哪五种错误的睡觉做法呢?宝宝睡姿怎样最好新生儿初生时保持着胎内姿势,四肢仍然屈曲,为了帮助他们把产道...

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