吕舒顺莎紫羽民
发布 2020-07-13
蓝染七绪
发布 2020-07-01
12754好几个
发布 2020-07-01
bn3oy9
发布 2020-07-01
沐忧安然
发布 2020-07-01
扶宇荔玉广
发布 2020-06-29
Mr23eq1
发布 2020-06-18
亚特兰缇斯戈
发布 2020-06-11
我很哼好
发布 2020-06-10
bn3oy9
发布 2020-06-09
根据实际情况而定。 一般情况下宝宝出生一天不喝奶光睡觉，主要考虑是由于生理性现象引起的，属于一种正常的现象，这种情况如果宝宝没有出现身体的不适症状，那么宝妈不必过于的紧张，因为宝宝从母体当中摄取的营养，可以完全供宝宝在出生两天内满...
根据个人习惯来定。 有的人洗完澡就直接睡觉了，那么洗完澡就穿上睡衣就可以了，有的人洗完澡还会继续玩会，建议穿家居服为宜，直接穿睡衣出门活动不雅观，而且要是碰到脏物直接带到床上，会导致床单被褥不干净，滋生细菌和螨虫，进而危害身体健康...
1、不要在睡前喝浓茶、咖啡：浓茶、咖啡中含有咖啡因等物质有提神作用，在睡前喝容易引起失眠。 2、不要在睡前吃东西：肠胃消化食物需要一个过程，临睡前吃东西会加重肠胃负担，影响睡眠。 3、不要穿太厚的衣服睡觉：厚重的衣服束缚感强...
1、早晨起床时：经过一晚上的睡眠，房间内留存的二氧化碳等杂质较多，这时候打开窗户可以让房间的空气流通起来。 2、睡前1小时：这个时间段开窗能够增加房间内的氧气含量，营造一个舒适的睡眠环境。...
睡觉时关窗，可以营造一个隐私、安全、舒适的睡眠环境。 1、受凉：人体在夜间的抵抗力降低，当晚上温度降低、出现刮风、下雨等天气时，容易受凉生病，特别是在潮湿地区的人群，还容易引起风湿等不适。 2、风沙雾霾：地方差异性较大，一些...
要关，但是建议不要完全关严。 在我们晚上睡觉时，为了保持一个较为隐私的环境，与避免夜晚受凉生病，还是需要关窗的，但是同时把窗户完全关严时，我们夜间产生的大量二氧化碳不出去，容易引起我们头晕脑重的情况，因此在晚上睡觉时，留一点缝隙进...
随生活习惯而定。 有些人习惯在睡觉的时候穿袜子，觉得这样比较舒服，如果生活习惯是穿袜子睡觉的话，那么这样是可行的，而且还能避免晚上踢被子后脚部着凉，不过很多人不习惯这样，觉得睡觉穿袜子的话束缚住脚了，也可以按照自己的心意选择不穿袜...
建议关窗。 很多人认为睡觉的时候不要关窗，这样可以开窗透风，呼吸新鲜的空气，其实从健康的角度来说，关窗会更好，因此，一般晚上温度比较低，或者有大风的话，还很容易受凉，而且开窗睡觉，噪音会比较大，容易影响到睡眠质量。...
