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蛋白粉

蛋白粉可以和可乐一起喝吗 蛋白粉小宝宝能吃吗

蛋白粉可以和可乐一起喝吗 蛋白粉小宝宝能吃吗

晏春倩娇 发布 2020-08-05
蛋白粉是一种由多种蛋白复合加工而成放粉末,那蛋白粉可以和可乐一起喝吗?小宝宝又能不能食用蛋白粉呢?让我们一起来看看吧。蛋白粉可以和可乐一起喝吗不能。蛋白粉是不能和可乐等碳酸饮料一起...
喝完蛋白粉多长时间可以喝可乐 蛋白粉为什么不能和可乐一起喝

喝完蛋白粉多长时间可以喝可乐 蛋白粉为什么不

扶宇荔玉广 发布 2020-07-21
听说蛋白粉不能和可乐一起食用,那喝完蛋白粉后多久可以喝可乐呢?又是因为什么原因,蛋白粉不能和可乐一起食用呢?让我们一起来看看吧。喝完蛋白粉多长时间可以喝可乐1-2小时。喝完蛋白粉是...
喝完蛋白粉能喝碳酸饮料吗 蛋白粉适合什么人喝

喝完蛋白粉能喝碳酸饮料吗 蛋白粉适合什么人喝

宁红茜飘宁 发布 2020-07-16
蛋白粉是一种由多种蛋白复合加工而制成的蛋白质粉末饮料,那平常我们在喝完蛋白粉之后能喝碳酸饮料吗?蛋白粉又适合一些什么人喝呢?喝完蛋白粉能喝碳酸饮料吗不能。喝完蛋白粉之后是不建议立马...
增肌蛋白粉怎么吃 增肌吃鸡胸肉有用吗

增肌蛋白粉怎么吃 增肌吃鸡胸肉有用吗

残月残人心爱蓉 发布 2020-06-15
现在很多男性都希望自己的身材魁梧、肌肉发达,而增肌蛋白质粉可以帮助增肌,那么增肌蛋白粉怎么吃呢?增肌蛋白粉怎么吃增肌蛋白粉中主要含有碳水化合物、蛋白质、各种维生素和微量元素,有的还...
蛋白粉喝多了会怎么样 蛋白粉喝多了会长胖吗

蛋白粉喝多了会怎么样 蛋白粉喝多了会长胖吗

慕容雁珊菁康功 发布 2020-06-09
蛋白粉是一种由多种蛋白结合体构成的粉剂,那蛋白粉如果喝多了的话会怎样呢?蛋白粉喝太多的话会导致长胖吗?让我们一起来看看吧。蛋白粉喝多了会怎么样增加结石风险蛋白粉摄入过多的话,会增加...
吃蛋白粉会长胖吗 蛋白粉吃了有助于长高吗

吃蛋白粉会长胖吗 蛋白粉吃了有助于长高吗

傅婕仪德锦 发布 2020-06-09
蛋白粉是一种针对特定人群的营养性食品补充剂,可以给人体补充所需的蛋白质,那吃蛋白粉会不会长胖呢?那蛋白粉吃了是否有助于长高呢?让我们一起来看一下吧。吃蛋白粉会长胖吗适量食用一般不会...
鸡蛋和蛋白粉可以一起吃吗 鸡蛋和蛋白粉适合哪些人吃

鸡蛋和蛋白粉可以一起吃吗 鸡蛋和蛋白粉适合哪

liaoxiangwei 发布 2020-04-21
鸡蛋是常见的食物,蛋白粉是常见的营养品,那么鸡蛋可以和蛋白粉一起吃吗?鸡蛋和蛋白粉吃了有什好处呢?鸡蛋和蛋白粉可以一起吃吗可以。鸡蛋含有丰富的蛋白质、氨基酸和卵磷脂,是很适合人来食...
喝完碳酸饮料多久可以喝蛋白粉 蛋白粉适合和什么一起吃

喝完碳酸饮料多久可以喝蛋白粉 蛋白粉适合和什

翟璐飘彩凡群 发布 2020-04-13
碳酸饮料和蛋白粉都是我们平常生活中较为常见的食物,但是大家都了解过这两者不能同食食用,那喝完碳酸饮料后多久可以喝蛋白粉呢?蛋白粉又适合和什么同时吃呢?喝完碳酸饮料多久可以喝蛋白粉1...
乳清蛋白和分离乳清蛋白的区别 乳清蛋白和分离乳清蛋白哪个好

乳清蛋白和分离乳清蛋白的区别 乳清蛋白和分离

a小写儿g 发布 2020-04-11
无论是乳清蛋白还是分离乳清蛋白,都是从蛋白质中分解出来的一种提取物,很多人分不清乳清蛋白和分离乳清蛋白有什么不同,那么乳清蛋白和分离乳清蛋白的区别?乳清蛋白和分离乳清蛋白哪个好?纯...
什么时候喝蛋白粉 蛋白粉的适宜人群

什么时候喝蛋白粉 蛋白粉的适宜人群

阎雯冠承伯民飘 发布 2020-04-09
很多人都有吃蛋白粉的习惯,那什么时候喝蛋白粉最好呢?蛋白粉又适合哪些人群食用呢?让我们一起来看一看。什么时候喝蛋白粉运动后半小时运动完后半小时喝一点蛋白粉不仅可以补充运动时所消耗的...

相关问答

  • 增肌蛋白质粉什么时候吃最好

    1.早上:早晨醒来机体缺乏能量供给,肌肉遭遇分解代谢,所以早上的第一个目标应当是停止对肌肉的进攻。及时摄入20-40克快速消化的蛋白质能让氨基酸进入血流,阻止分解代谢并补充夜间肌肉流失的氨基酸。 2.训练前:训练前是饮用蛋白粉,它...

  • 增肌蛋白粉怎么吃

    增肌蛋白粉中主要含有碳水化合物、蛋白质、各种维生素和微量元素,有的还加入肌酸、谷氨酰胺、支链氨基酸、肉碱、甲基铬等成分,推荐食用方式如下: 1.如果是希望保持体型和减脂,如果没有运动,那么每天服用20克增肌蛋白粉即可;运动之后需要...

  • 吃蛋白粉会长胖吗

    适量食用一般不会长胖。 蛋白质是人体内一种重要的营养素,其参与机体的构成以及代谢。而蛋白粉中含有丰富的蛋白质成分,适量食用可以补充人体所需的营养物质,维持机体正常代谢,促进机体对营养物质的吸收,从而可以改善营养不良的情况,对于那种...

  • 喝完碳酸饮料多久可以喝蛋白粉

    1-2小时。 碳酸饮料中的钠会与蛋白粉中的蛋白质发生反应,从而导致蛋白粉结块,会影响我们的消化。这样就会造成蛋白粉营养的流失。所以建议平常食用蛋白粉的时候不要喝碳酸饮料,中间建议至少间隔1-2个小时。...

  • 乳清蛋白和分离蛋白的区别

    成分区别 乳清蛋白一般是指将乳清直接烘干,得到的乳清粉末,其中的乳清蛋白极低,一般为百分之十几,不超过百分之三十。而分离乳清蛋白是在乳清蛋白的基础上经过进一步的工艺处理得到的高纯度乳清蛋白,纯度可达90%以上。 口感区别...

  • 喝乳清时搭配什么食物呢

    最佳碳水化合物和蛋白质能促进肌肉内血清胰岛素最大值(意味着增肌效果最佳)。而以增肌训练比例来讲,碳水化合物:蛋白质为2~3:1。因此强烈建议搭配碳水食物一起食用效果才能达到最大化。 常见碳水食物:饭团、香蕉、吐司、地瓜、面食……等...

  • 挑选乳清该注意什么

    许多乳清会加大量代糖来调整风味,使用代糖原因是要维持高蛋白质比例,不过代糖味道多半较死甜,并非每个人都能接受,建议可以先跟朋友借来喝喝看再购买(通常乳清一桶为两公斤,喝不习惯很痛苦)。另外我会优先挑选添加BCAA的乳清,对于肌肉合成和预...

  • 一天须要喝多少乳清蛋白

    这问题绝对是因人而异,涉及性别、体重、训练量和肌肉量,若要很仔细地说明份量,必须找专业营养师咨询比较恰当...