郁症的治疗方法主要分为药物治疗、心理治疗等，但很多抑郁症患者由于处于“负性认知模式”，认为自己是心理方面出了问题，所以觉得吃药是没有用的。再加上药物起效往往需要一到两周，有的病人吃了几天药，见没有效果就自行停药了。其实，除了心理治疗外，药物治疗也是一个非常重要的治疗手段，很多情况下，抑郁症患者必须接受药物治疗。

早期抑郁症常以情绪低落、思维迟缓、意志行为活动减低为主要表现，同时伴有睡眠障碍，早期治疗尤为重要 1、平时对抑郁症的治疗，药物治疗仍然是临床医生的首要选择，对中重度的抑郁症尤应如此。选择恰当的抗抑郁药，关键是把握抑郁症是一种特质性疾病。 2、抑郁症的临床表现有多种变异性，不同的药，药物特点有差别；同一种药，用在不同的病人身上，反应也有差别。临床医生选药，既要把握某一种药的药性，又要能合理评估它对于病人的效果。 3、副作用的大小和患者本身的体质关系就很大，比如有心脏病史的患者就不宜服用有心动过速副作用的药物。此外，还需关注患者对药物的耐受性，一般来讲，当患者的身体状况较好时，他对于药的耐受性就很好，例如躁狂时很多病人不觉得药物有什么副作用，抑郁时就会觉得很难接受。 4、同时一定要规律服药，要合理搭配，药效足够强，时程足够长，定期找医生随诊，不要随意自己来调整。

患了抑郁症首先最好还是到医院治疗，不要自己随便买药吃，特别是老年人。是轻微的话可以通过自己调节好的，但是自己不能调节或很严重的话还是要到医院去看看。年纪比较大还是早去医院看看，毕竟恢复能力没有年轻人快。

中度抑郁症的自我疗法包含了加强体育锻炼，不仅可以增强人的体质，而且锻炼后可以给人一种轻松和自己作主的感觉，有益于克服中度抑郁症患者的孤独感。不过在开始锻炼时，须先向自己的主治心理医师咨询。 自我心理上暗示，这种治疗方法具体做来需要抑郁症患者首先要承认自己精神上抑郁，然后学会每当产生一个抑郁的错误认识时，及时地予以识别并记录下来，并进行反思。 扩展社会交往，研究表明，善于与人结交者比喜欢独来独往的人在精神状态上要欢快得多。因此心理专家鼓励患者走出家门，积极投入到各项社会性集体活动中，这对放松心情，忘掉抑郁很有帮助。 中度抑郁症的自我疗法还有包含补充食物营养、扩展兴趣爱好等，不过中度抑郁症的自我疗法需要患者自身的配合。

早期抑郁症常以情绪低落、思维迟缓、意志行为活动减低为主要表现，同时伴有睡眠障碍，治疗主要采用3大原则 1、综合原则是指采取多重手段，综合运用以提高疗效和改善依从性 2、长期原则是指患者需要遵从医嘱长期治疗，实现与病共存，提高生活质量 3、患者与家属共同参与原则，即鼓励家人参与患者的治疗过程，帮助患者提高依从性，减小复发。 运用精神药物、物理治疗、心理治疗和危机干预等措施，药物治疗仍是治疗抑郁症的主要方法，

你是自己在网上做的那种免费心理测试吧？个人建议你如果要测试还是去心理咨询中心做，那样比较专业。身边同事有去找过一家心理咨询中心，好像是叫钢子老师工作室，听他说很不错，你自己去看看吧。

是心理疾病.偏执型可能.建议去看心理医生.祝你早日康复.

一、倾听倾诉。平等、热情地接纳患者，给予患者一定指导、劝解，帮助解决现实的困难，同时应倾听他们的痛苦，在精神上给予鼓励和安慰，树立战胜挫折的信心，明确生活的动机，增强自我防卫能力和对环境的适应能力。 二、调节病理性认知模式。抑郁症的深层问题是患者的病理性认知模式，主要表现为负性思维和逻辑错误，如患者对自身、对以往经历以及对自己的前途总是负性评价，认为自己无能为力，过去一无是处，前途一片灰暗，改变这种认知模式是心理治疗的核心。 三、健全人格。精神分析治疗通过挖掘潜意识的欲望，隐蔽的动机，尚未明了和解除的情结，让病人对自己的心理动态与病情有所了解与领悟，洞察自己对困难的反应模式、促进人格的成长。 四、积极鼓励。森田疗法将“顺其自然，为所当为”视为一种生活的态度，应积极面对生活的困难和痛苦，自己按本身应有的“生的欲望”积极地行动。通过积极的行动，去获得成功和喜悦，经反复实践再行动再成功再喜悦，以这种良性循环替代失败与痛苦的恶性循环。 五、良好的社会支持。社会支持可缓冲心理压力，从而起到预防或减轻抑郁。家...

1、女性的精神病患者会出现身体上的障碍，患者经常出现的症状有胸闷以及胃肠不适、便秘、食欲下降和体重减轻。睡眠障碍突出，多为入睡困难，此类躯体症状多见于隐匿性抑郁症，而女性患隐匿性抑郁症的比例高于男性。 2、女性患者还会产生情绪上面的一些问题，主要表现在患者的情绪消沉以及焦虑、烦躁、坐立不安，对日常活动丧失兴趣，丧失愉快感，精力减退非常明显，稍微活动一下就觉得是身困乏力、气喘吁吁。 3、女性的抑郁症患者还有一个很常见的症状就是患者的精神运动上的迟缓，患者会出现联想困难，言语减小，语音低沉，行动慢慢等症状。有时会闭门独处，整天躺着，不能料理家务，严重者也可能会出现不语、不动、不吃、不喝现象。 4、抑郁症患者的自卑感也是一种常见现象，我们很多的女性患者常常感到思维变慢了，脑子不好使了，各方面能力都下降了，常常为此自疚自责，自我评价过低，对自己事事不满意，将自己过去的一些小错误、小毛病都说的是一无是处。

中度抑郁症的自我疗法包含了加强体育锻炼，不仅可以增强人的体质，而且锻炼后可以给人一种轻松和自己作主的感觉，有益于克服中度抑郁症患者的孤独感。不过在开始锻炼时，须先向自己的主治心理医师咨询。 自我心理上暗示，这种治疗方法具体做来需要抑郁症患者首先要承认自己精神上抑郁，然后学会每当产生一个抑郁的错误认识时，及时地予以识别并记录下来，并进行反思。 扩展社会交往，研究表明，善于与人结交者比喜欢独来独往的人在精神状态上要欢快得多。因此心理专家鼓励患者走出家门，积极投入到各项社会性集体活动中，这对放松心情，忘掉抑郁很有帮助。 中度抑郁症的自我疗法还有包含补充食物营养、扩展兴趣爱好等，不过中度抑郁症的自我疗法需要患者自身的配合。