柠檬片敷脸能祛斑。 新鲜的里柠檬含有很多果酸，而果酸具有去角质的作用，可以软化你皮肤的角质层，从一定程度上能让你皮肤细嫩，光滑洁白。坚持使用能帮助淡化斑点，美白肌肤。

吃西红柿可以帮助祛斑，西红柿中含有的番茄红素能够帮助抵御紫外线对皮肤的伤害，减少色素形成和沉着，而维生素C能够帮助有效加快色素分解，帮助美白祛斑。而且西红柿中含有的丰富的谷胱甘肽，可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

你好，随着年龄的增长新陈代谢变得缓慢，脸上生成的色素很难被代谢出去，因而沉积下来形成色斑。平时多吃些蔬菜水果，少吃肉，多吃鱼，保证充足的睡眠和轻松愉悦的心情。 除了内调之外，注意防晒和美白也是非常重要的。防晒是防止皮肤问题的重中之重，因紫外线照射而产生的色素很容易在脸上形成色斑。在防晒的同时用一些安全可靠的美白产品，如美白精华素之类的，可以较好地帮助您去除脸上的色斑。

香菜洗脸祛斑 用香菜洗脸之所以能够帮助祛斑是因为先拆中含有的丰富的维生素以及微量元素能够帮助淡化脸上的色素，对于雀斑的去除效果好。 做法：取新鲜的香菜洗净后放入锅中煎煮，取汁，温度合适后用来洗脸即可。一定要冲洗干净。 柠檬水洗脸祛斑 用柠檬水洗脸能够帮助祛斑是因为柠檬水中含有的丰富的维生素C能够帮助有效美白，淡化色素，再加上柠檬酸能够帮助去除老化角质，加快皮肤新陈代谢，有效祛斑白皙皮肤。 做法：取一个新鲜柠檬，对半切开后取一半榨成汁，然后将柠檬汁加入温水中搅拌均匀后洗脸即可。 白醋洗脸祛斑 用白醋洗脸之所以能够帮助祛斑是因为白醋中含有的醋酸能够软化较厚的角质层，帮助肌肤补充水分的同时还能够抑制黑色素的沉淀，淡斑祛斑的同时也能够防止新的色斑形成。 做法：将洗脸水备好，滴入数滴白醋后搅拌均匀，然后洗脸即可。 淘米水洗脸祛斑 用淘米水洗脸能够帮助祛斑是因为淘米水中含有淀粉、蛋白质以及维生素等成分，能够帮助溶解脸部油脂，淡化色斑。 做法：洗米的时候先将第一遍洗米水倒掉然后再加水洗米，留下第二遍、第三遍的洗米水，经

正确清洗脸部 干性皮肤要注意保持脸部正常的油脂，所以洗脸的时候可以使用油状洁面产品，帮助清洁保湿，另外避免使用洁净力过强的产品。 怎么做：洗脸要选用最接近人体水温的温水洗脸，因为它最能洗净肌肤的油光，并且不会带走肌肤原本的水分；洗完脸后，在3分钟内擦完护肤品，最好加一瓶补水精华，帮助补水，再根据肤质，选择一款适合自己的保湿乳液/乳霜。 温和去角质 干性皮肤长斑了也要注意进行定时的去角质。有人会说干性皮肤不需要去角质，其实不然，干性皮肤产生的皮屑很容易堆积，不及时清理会影响皮肤吸收水分等营养，也就不能很好的祛斑。所以想要祛斑，干性皮肤的朋友一定要及时去角质。 怎么做：半个月一次选择温和型去角质产品，去完角质后及时涂抹补水保湿乳液/面霜。 为肌肤补充水分 干性皮肤缺水容易长斑，所以想要祛斑的话，我们可以给肌肤强效补水！要注意除了多喝水补水之外，还要为肌肤外在补水。 多喝水 早晨起床喝一杯水,一方面可以理解缓解体内干燥，排毒养颜，另一方面也能为皮肤补水打开通道，让你的肌肤更加水润起来。另外白天也要多喝水，每天保持喝20

白醋祛斑的方法其实很简单，只需要材料白醋和清水即可。 在洗脸盆中，倒入适量的30度左右的温水，往内加入2小勺白醋，搅拌混合后，用手掌沾取白醋水，轻轻拍打至脸部，或借助洗脸扑洗脸也行。如果这都嫌麻烦的话，直接将脸泡在白醋水中也不影响效果，憋气三轮即可。 注意，用白醋洗完脸后，还要继续正常的普通洁面哦。

白醋加白术是可以天天用的，并且天天用效果会更好。 白醋加白术一天用两次效果是最好的，分别是早上一次晚上一次，但这个次数，也是白醋加白术一天使用的最多次数了，毕竟白醋的清洁力较强，使用频繁很有可能导致皮肤清洁过度，从而使皮肤变得越来越干燥，因此一天用1-2次都行。 注意，坚持使用半个月到一个月，才能看到效果哦。

方法一：鲜牛奶敷脸，长期坚持，可以是肤色白净均匀；方法二：番茄蜂蜜美白祛斑，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致；方法三：醋蛋液美白祛斑，长期服用醋蛋液，能是皮肤光滑细腻，扫除面部所有的黑斑；方法四：天然祛斑产品摩氧祛斑，安全健康不反弹。

柚子茶祛色斑 柚子中含有的维生素C丰富多样，且其中含有的维生素P还能够促进身体对于维生素C的吸收，有效帮助美白祛斑。在喝柚子茶的时候可以加适量的蜂蜜，蜂蜜中含有的“L半胱氨酸”能够强化美白淡斑效果。 绿茶祛色斑 绿茶具有抗辐射、抗氧化、清热解毒的功效，经常饮用绿茶能够帮助淡化色斑，柔嫩肌肤。绿茶淡化色斑除了可以饮用之外，还可以使用绿茶叶泡水洗脸，也能够帮助去除色斑。 柠檬茶祛色斑 柠檬茶中含有的大量的维生素C能够帮助美白肌肤，另外柠檬茶还能够帮助润肠通便，改善因为习惯性便秘引起的色斑。在喝柠檬茶的时候可以添加适量的蜂蜜水以增强其美白祛斑的效果。 薏仁茶祛色斑 薏米中含有丰富的蛋白质。、脂肪、粗纤维、氨基酸、维生素和微量元素等营养元素。经常饮用薏仁茶能够帮助美白肌肤，改善皮肤粗糙，还能够利水消肿，对浮肿性肥胖也有帮助。 玫瑰花茶祛色斑 玫瑰花中含有的单宁酸、维生素等物质能够帮助调节气血，改善内分泌，对于因为内分泌失调引起的色斑有很好的淡斑祛斑效果。饮用玫瑰花茶的时候还可以加入大枣来帮助补气益气，增强效果。

面粉祛斑面膜 材料：面粉，清水。 做法：将3大勺面粉放入干净的容器中，用来做面膜的面粉最好选择大麦粉，这样美容效果更好，加好面粉后，往容器内加清水，在加水的过程中，用面膜棒不停的搅拌面粉，使面粉变成糊状，待所有面粉完全变成糊状后，再用面膜刷将面膜均匀的涂抹到脸上即可。 面粉牛奶祛斑面膜 材料：面粉，脱脂纯牛奶。 做法：将3大勺面粉放入干净的容器中，往面粉内加入适量的脱脂纯牛奶，边加边用面膜棒不停搅拌，使面粉充分吸收牛奶，与牛奶融为一体，待粉末状的面粉完全变成糊状后，即可将面膜敷到脸上。 功效：牛奶内含丰富的蛋白质成分和矿物质成分，自古以来就是美白淡斑的神器，不少人都用牛奶做面膜，或牛奶洗脸来起到美白淡斑的作用。 面粉柠檬祛斑面膜 材料：面粉，柠檬，清水。 做法：取3大勺面粉放于干净的容器中，将4分之1的柠檬洗净榨汁，取柠檬汁倒入面粉内，再加入适量清水混合搅拌，待面粉完全变成糊状后，即可敷到脸上。 功效：柠檬属于强酸性物品，因此不宜使用过量，否则会刺激刺激，柠檬内含丰富的果酸成分和维生素C成分，具有清洁、去角质、美白、淡斑等