着凉

怎么避免吹空调着凉头痛

morton 发布 2018-06-19
怎么避免吹空调着凉头痛?
1.定时通风 空调方应当每隔3-4小时就开窗通风换气,每次换气半小时左右,能够避免空气不流通以及室内病菌的滋生,预防咽喉炎、咳嗽等呼吸道疾病。在开空调的同时,适当地把窗户开缝隙,来增加空气的流通。 2.增强自身免疫力 一吹空调就头疼,也是自身免疫力差的表现。因此可以从饮食、运动等方面来增强免疫力,做到饮食均衡营养,定期锻炼。 3.定期清洗空调过滤网 空调过滤网长时间不清洗,上面会有很多的细菌和螨虫,不清洗的话非常容易诱发疾病。一般建议在每年清洗空调过滤网2次左右,在间隔较长时间没有使用空调后,最好先进行清洗。 清洗过滤网:积灰比较少时,用水洗或用吸尘器吸;积灰严重时,请放在含有中性洗涤剂的水中浸泡10——15分钟。洗干净后请甩干水分并将其在阴凉处晾干,勿用高温加热或烘干。 4.不对着吹 夏天空调时一定要注意不要将空调风对着吹,不然容易造成皮肤外表温度急速下降,毛孔快速收缩,导致身体内热不能很好的散发,容易受寒,就感到胸闷、头疼、恶心、关节痛、周身酸软等症状。 5.温度不宜过低 夏天吹空调时温度不宜过低,以免冻感冒了。建议将

经期受凉会怎么样

舍利末 发布 2018-03-14
前两天来大姨妈,办公室也没有放衣服,对着空调吹,这两天总
女性在月经期间,抵抗力确实会有所下降,一旦受凉了,则会出现气血凝滞,导致月经失调或痛经等症状;再者,女性经期受到寒冷刺激的话,盆腔内的血液过分收缩,还容易引起月经量较少,甚至闭经的危害。 此外,经期如果不注意防寒保暖,经常吃寒性食物,容易着凉感冒,引发腹痛腹泻,对身体健康危害也很大。

15个月应该着凉引起的发烧,一直拉肚子有一个星期了,昨晚9点多开

白到极致会是黑丶 发布 2017-12-14
15个月应该着凉引起的发烧,一直拉肚子有一个星期了,昨晚9点
你好,你说的孩子这种情况考虑孩子是病毒性的感冒引起的,如果孩子服用药物治疗效果不是很好的话,建议你最好在带孩子到医院儿科给孩子输液治疗这样孩子恢复的是比较好的,治疗期间建议你最好多让孩子喝一些水对孩子的疾病也是比较好的.

治感冒简单有效的方法?

美食女王 发布 2015-04-23
昨天晚上睡觉着凉了,有点小感冒,有什么简单又快速的方法能治好
如果是感冒初期,症状比较轻的感冒,可以通过这几种方法治疗: (1)热水浴,轻微的感冒可以通过泡热水澡让身体出汗治好。 (2)热水泡脚,一般的感冒都是因为受了风寒引起的,用43度的热水泡脚,使热水盖过脚背,一般泡个十来分钟就会出汗,一天泡3-5次,感冒的症状就能消除了。 (3)用盐水簌口,喝热茶。茶叶中含有单宁酸,可以杀菌,还含有维生素C,能帮助增强身体的抵抗力,热茶还有暖身的效果,可以辅助去除体内寒气。盐水也能抑制细菌的滋生。 (4)运动,感冒初期可以通过运动出一身汗,赶走体内的寒气。平常也应该多多运动,增强身体抵抗力,这样才能不感冒。 (5)喝姜汤,风寒感冒可以切数片生姜,煎水喝,喝完后会感觉出汗了,感冒的症状就能减轻了。

刚生完小孩几天着凉感冒了怎么办?

心若相依ら 发布 2014-09-05
刚生完孩子,因为天气有些热,就开了下空调,结果睡着了没有关,