人感到难为情，羞耻，不好意思时就会脸红，脸红是受大脑指挥的，我们的视觉和听觉神经，都集中在头脑中，当我们看到或听到令我们害羞的事情时，眼睛和耳朵就会立即把消息传送给大脑皮层，而大脑皮层除了有关的部位联系时，心跳加快，同时还会刺激肾上腺少量分泌，肾上腺素少量分泌的时候，能够使血管扩张，特别是脸部的皮下微血管扩张。 当我们感到羞涩，不好意思的时候，大脑皮层会刺激肾上腺，分泌出少量的肾上腺素，于是脸部变红，当然，人在高兴和发怒的时候脸红，道理是一样的。

意大利米兰圣巴法利大学的马可•拜特格里教授对49名小学三、四年级的孩子进行了一项调查研究。根据脑电图记录的大脑活动情况，拜特格里发现，在那些羞怯指数较高的孩子的大脑中，掌管人情世故的皮质活动能力较弱，因而比较容易焦虑和出现警惕情绪。他得出结论：社交活动时，一般的孩子能根据別人的表情变化作出相应的反馈，而害羞的孩子很可能在阅读表情方面存在困难。

女孩子一般都比较害羞，而在害羞的时候，脸常常会不由自主地 红起来。害羞为什么会脸红呢？原来，当人遇到某些情况感到害羞时， 精神就会紧张起来，精神上的紧张引起交感神经兴奋，进而促进肾上 腺素（副肾素）分泌增多。肾上腺素増多引起心脏跳动加快，血管扩张、 充血，脸上的毛细血管也会扩张。流到脸上的血液增多了，脸就会变 得红红的。实际上，人在紧张或兴奋时，全身都会发生变化，只不过， 人的面部血管比较丰富而且浅，比较容易看出来。另外，人的情绪表 现主要集中在面部，人们在社会交往中注意力也往往是集中在面部的， 面部各组织的耗氧量由此增多，血液流动自然也会快一些。这是一种 很正常的现象，不是疾病。当然，人不光害羞时会脸红，高兴和愤怒 的时候也会脸红。

害羞也可以成为一种优势。他们属于场独立型的思考方式，能够投入到自己的世界中，坚持自己的选择。而这是成功必不可少的条件。

因为害羞的人往往具有以下的特质： 1.害羞的人常常是一个很好的倾听者。倾听在很多时候比述说更加重要，雄辩是银，沉默是金。学会真正的倾听他人，能够建立起更深刻，亲密的关系。 2.害羞的人，内心更加强大。所谓的害羞，可能是内心平静的表现。这样的人，可能是先经过思考，再说出自己的想法，表达也更加清晰，明确。反而更具感染力。 3.害羞的人，更值得信任。害羞的人也许不会把你的密码到处宣扬，他们会遵守自己的誓言。对待感情也更加认真，更值得信任。