一、多囊卵巢为什么会脱发 要想知道多囊卵巢脱发怎么调理，首先应该要明白为什么会脱发，才能从根本上解决脱发问题。 多囊卵巢综合症患者体内雄激素分泌过多，而皮脂腺主要就是受雄激素控制的，当雄性激素分泌旺盛的时候，人体的背部、胸部，特别是面部、头顶部就会分泌出过多的油脂。这不仅会导致皮肤问题，还会使头顶的毛孔被油脂所堵塞，头发的营养供应发生障碍，最终导致逐渐脱发，严重的甚至发展成为秃顶。 二、多囊卵巢脱发怎么调理 1.多囊卵巢患者想要缓解继续脱发，就必要降低分泌过多的雄激素，通常可以采用口服避孕药、孕激素、醋酸环丙孕酮等纠正内分泌，从根源上缓解皮肤油脂分泌旺盛的情况。 2.部分患者头部油脂分泌旺盛，还会存在溢脂性皮炎等症状，需要配合抗菌药膏等进行治疗。 3.对于头部油脂分泌旺盛的情况，还可以外用低浓度水杨酸产品，疏通毛囊。 4.在饮食上，多囊卵巢脱发的人群还要尽量保持清淡，不吃高糖、高脂、高热量的食物，多吃蔬菜、高蛋白质、高纤维素的食物。 5.适当的运动对于纠正内分泌也是有作用的，因此多囊卵巢脱发的人群想要缓解脱发，还可以每天做点运动。

产后不洗头，可能加剧脱发的严重程度。产后激素异常，皮肤毛囊分泌也会异常，坐月子不洗头，头发油腻，污垢就会堵塞毛孔，头发和头皮含油量过高会加重脱发现象。因此需要定期清洁头发。

芝麻黑豆汤 材料：黑芝麻30g，黑豆30g，枸杞子12g，白糖20g。 做法：将食材洗净，放入锅中加水煮约半小时，连汤带渣同食。 功效：此汤饮每日服1次，连服60天，有较好的滋养生发功效。 何首乌煲鸡蛋 材料：何首乌60g，鸡蛋2个。 做法：何首乌与鸡蛋放入锅中同煮，鸡蛋熟后，去壳取蛋再煮约5分钟，吃蛋饮汤。 功效：本品对血虚体弱引起的须发早白、脱发过多有较好的调理作用。

食疗 改善脱头发最好的办法就是食疗。肾藏精主生长，常吃枸杞、黑芝麻、黑豆等补肾食物有很好的滋补肝肾、养血生发、乌发润发的功效。 按摩穴位 按摩涌泉穴、三阴交穴、肾俞穴、关元穴、命门穴及气海穴等穴位，可补肾升阳，促进生发。针灸穴位的效果更佳。 常梳头 中医认为，脱发是脏器不调，气血不通。调和气血需要活络经脉，通过梳头，可以加强头皮的血液循环，疏通头皮的脉络，从而达到防脱生发的目的。 生姜擦头皮 用生姜擦头皮能刺激头皮的血液循环和新陈代谢，从而刺激毛囊长出新的头发。将生姜榨汁涂抹头皮，防脱生发效果更好。

脱发按摩有效果。 头皮上神经末梢丰富，中医学认为，头乃诸阳之会，身体的十二经脉和奇经八脉都汇集于此，经常按摩头皮，能促进头皮的血液循环，加强毛囊营养，令头发维持亮则柔软，防止头发过早脱落，变白，同时可以松弛神经，消除疲劳，甚至延缓衰老。

保持乐观的心态 保持乐观向上的心态，凡是都往开处想，多一些宽容，少一些计较，不以物喜，不以己悲，不要让外界的事物把自己变得很激动，保持心情的平静，让笑容一直留在脸上。 和睦相处 与家人和睦相处，与邻里友好往来，与亲友坦诚相待。与人处好关系，心里自然也舒畅。要有几个特别擅长的爱好，可以打发时间，还可以提高个人修养。领悟人生哲理。 保持年轻的心 与时俱进，多与新事物、新技术接触可以让大脑细胞保持年轻和健康，特别是老年人，应多和家人、朋友以及社会接触，才会保持头脑的敏捷度，并且精力充沛。 严于律己 勇于接受挑战，科学研究显示，对于那些自律性强、做事有条理和有组织能力的人寿命都比较长，这些人比做起事情不负责任的人患上老年痴呆症的可能性要降低89%，这是因为他们每天都要迎接来自各方面的困难和挑战，还需要不断的尝试新事物来刺激大脑。 经常劳动 经常劳动，让身体天天都能够得到锻炼。所谓的锻炼不是刻意的为了锻炼而锻炼，生活中勤劳些，有什么事立刻去做，不去拖拖拉拉的等;到哪里去能步行就不要骑车，能骑车就不要打车。每天做家务打扫卫生，来回走动走动这

用拇指、食指和中指，从头发根部轻轻捏住约50根头发，然后向外捋。如果脱落的头发不超过2根，则说明大致正常。如果脱落的头发超过6根，那么就得注意了，因为这说明你可能存在脱发现象。

相信不少人都有过掉头发的经历，有时候头发可能稍微掉得多一点，大家就会以为是脱发。其实这二者很容易被混淆。一般来说，正常人每天会掉约50—100根头发，但是会有新的头发长出来。但是如果是每天掉的头发超过100根，并且这种状态持续3个月以上，那么就要警惕脱发了。

据荷兰大学研究发现，脱发的人不易患心血管疾病，这一点在男性身上体现得更为明显。大家可能不知道，绝大多数脱发是由于体内的雄激素水平过高。而雄激素水平高的人，其胆固醇分子不易积聚在血管壁上，进而会降低患高血压、冠心病等心血管疾病的危险指数。 与此同时，日本也有研究者对数百例长寿老人进行了研究。研究后，他们发现脱发的长寿老人所占的比例比不脱发的高出48%。为什么会这样呢？研究者通过进一步实验发现，脱发长寿老人的毛囊中，有一个基因可以有效抵抗衰老！

脱发的人更加长寿 脱发的年轻人会更加在意自己的身体，因此会开始积极治疗，调整好作息时间，控制好运动和饮食，甚至戒除掉不良的生活习惯，长期下来就会对身体有益、延长寿命。 脱发的人不易患心血管疾病 大约有九成脱发的人是因为雌激素水平过高，而雄激素分泌多的人体内胆固醇分子不易积聚在血管壁上。 脱发的人更加聪明 大多数的秃顶者是聪明的。空间识别能力与数学才能相对高些，智力普遍要高于一般群众。智力高的人，善于思考，往往从事脑力劳动，甚至搞研究。所以长时间工作下来，头皮温度不利与头发生长，慢慢变成谢顶。