想要快速去除时间比较长的疤痕最好的方法应该就是通过光学美容的方法，副作用比较小，也比较安全和快捷。如脂肪注射法脂肪通过外科手术由身体的另一部位取得，注入疤痕处，使疤痕的脂肪增长出新的皮肤。

      病情分析：      你好，摔破脸颊，可以用芦荟膏涂抹，减少疤痕。注意防冻。      指导意见：      不要吃发物，海鲜，辛辣刺激性食物等。注意患处的清洁，保暖，防护等，预防冻伤。

受伤后如果伤口还没有完全愈合，或者伤口刚刚愈合的时候，总的原则是不要吃一些辛辣刺激，或者油腻的食物，有过多色素的食物也不要吃。 比较常见的不能吃的食物有：生姜、酱油、桂皮、胡椒等调料；海鲜、牛肉、羊肉等发物；烟酒也应该禁掉。 有利于伤口愈合，不留疤的食物：想伤口不留疤可以多吃新鲜蔬果，比如猕猴桃、香蕉、菠菜等等，另外也要补充一些蛋白质像鸡蛋、牛奶、豆浆这些。

这么久以前留下的疤痕想要让它自然消退的可能性是不大了，不过也可以通过涂抹一些精油看能不能淡化，有经济能力的话，就去动手术修复吧。像这种情况刚开始的时候就应该注意的，好好护理的话，当初就不会留疤了。

腐乳、葱、辣椒、韭菜等因为它们容易引发感染、不利于伤口愈合，香蕉、芋头、竹笋、香菇、茄子、花生、芒果、鸭肉等食品，受伤后应该忌口的，其他的像是烧、烤、炸、辣食品，口味过重的调味料如沙茶酱、辣椒酱，含糖饮料、碳酸饮料等都应当忌口。