育纯
发布 2019-04-01
请问喝红豆豆浆能减肥吗？
具有一定辅助减肥的效果。
红豆豆浆的主要成分是红豆、水，其中还有少量纤维素，饮用具有不错的饱腹感，可以降低食欲，减少对其他食物
的摄入量，利于节食，辅助减肥，并且红豆豆浆富含维生素、钾、锌、钠等矿物质元素，饮用可以补充机体所需营养，易于消化吸收，可以促进新陈代谢，消肿利
尿，预防水肿性肥胖。
但是仅仅依靠红豆豆浆减肥是不可行， 它只有辅助减肥的作用，平常还是需要多加运动，控制食量为宜。
壹巴厘
发布 2019-03-06
喝豆浆的时候，里面没有一点甜味，想知道豆浆放糖好还是不放
一般不建议放糖，原味的豆浆对人的身体是最好的，放糖会破坏很多的营养。
正确的加糖方法是，豆浆煮好后，倒入碗中或杯中，当碗或杯不烫手时加糖最好。如果煮的时候放糖，豆浆中的赖氨酸会与糖发生反应，生成果糖基氨基酸，这是一种有害物质，对孩子尤其不利。
前一段时间检查出乳腺增生，现在正在治疗，我想问一下这个期
我们讲乳腺增生患者适量饮用豆浆对身体有益。在黄豆中已知有一种天然的女性荷尔蒙称之为“异黄酮”，它与人体的荷尔蒙很相像，它具有双重的功效，不但能够占据乳癌的荷尔蒙受体让人体的荷尔蒙无法刺激乳癌细胞，另一方面也能够像人体自然的女性荷尔蒙一样，防止骨质疏松症。当然什么食物都应该适量，不可以过度饮用。
前两天在网上买了一个豆浆机，想在家里打豆浆喝，想知道黄豆
最好是泡2-3天。
一般6-7个小时以上才可把黄豆泡透，冬天时间会长一些。没泡透黄豆就榨豆浆，里面的钙无法完全吸收，非常浪费。
蓝魔3
发布 2019-02-21
我喜欢和豆浆，但是没糖的豆浆不好喝，想知道豆浆放糖会回奶
豆浆放糖也不会回奶。
豆浆本身没有回奶的作用，加一些糖对回奶的作用很小，虽然有些人说这是有效果的偏方，但是即使有效也是根据个人体质的不同而有不同的效果，一般豆浆放糖没有回奶的效果。
我家媳妇现在在哺乳期，以前好喜欢喝豆浆啊，想知道月子里喝
月子喝豆浆不会回奶。
豆浆主要成分是水分，并没有什么下奶或者回奶的作用，并且其中含有的蛋白质还有一定的促进乳蛋白合成的作用，因此月子里喝豆浆也不会回奶。喝豆浆的主要作用是补充营养，因此很多人会在早餐的时候喝一些豆浆。
我买了很多的豆浆喝，但是现在打算给宝宝哺乳，想知道豆浆回
豆浆有一些帮助泌乳的作用。
豆浆是用大豆和清水打磨而成的饮品，主要成分是水分，蛋白质、脂肪、纤维素等，常用的豆类有黄豆、黑豆和红豆几种，但是大豆并没有下奶的作用，仅仅是因为其中含有的丰富的蛋白质可以促进乳汁中乳蛋白的合成，因此豆浆有帮助泌乳的作用。
听说薏米也可以打豆浆喝，那薏米和什么一起打豆浆呢？有什么
听说薏米也可以打豆浆喝，那薏米和什么一起打豆浆呢？有什么功效啊？
薏仁能不能做豆浆？可以和什么做豆浆？做豆浆之前要泡多久啊？
薏仁能不能做豆浆？可以和什么做豆浆？做豆浆之前要泡多久啊？
一直都想要减肥，但是效果比较不好，想知道减肥期间可以喝豆
可以。
不过即使早上喝豆浆不容易长胖，但是在减肥的时候还是要控制喝豆浆的量，同时最好饮用无糖的都豆浆。虽说一般情况下晚上喝豆浆是不会长胖的，只要不过量就好，一次性的茶杯一杯就够了。
