寒性体质

女人寒性体质不容易怀孕吗

狂爱胡小白 发布 2018-07-16
我是那种寒性体质的,最近一直在备孕,怎么都怀不上,想知道
从中医角度而言,寒性体质是体内阴阳失衡,阴气过多而形成寒性体质,此类体质的人群体质更虚弱容易感觉疲劳。尤其是秋冬季节更怕冷,手脚冰冷容易上火是最明显的症状。 寒性体质的女性在受孕方面是有一定的影响,但并不是说一定不容易受孕,后续通过正确合理的食疗进行改善调理,还是能顺利受孕的呢。

女人手脚发凉应该多吃什么?

幸福的筹码 发布 2014-09-13
我体质偏寒,冬天的时候总是手脚冰冷,晚上睡觉睡一晚上都热不起
由于女性特殊的生理期,每个月在生理期身体排毒的同时,经血流失也会造成气血亏虚的情况,所以相对于男性来说女性更容易贫血,更怕冷,更容易手脚冰凉。此时女性应该补充以下几类食物: (1)狗肉、羊肉,秋冬季节天气转冷,想狗肉羊肉这种高热量的食物,对于怕冷的女性来说是非常不错的选择。 (2)含碘较多的食物:像是海带、紫菜、发菜、玉米、菠菜等等可以促进甲状腺激素分泌的食物,怕冷的女性也可以多多食用。 (3)高铁食物:血液缺铁的时候,女性也会有怕冷的表现,有些资料显示,缺铁贫血的女人血液温度较常人要低0.7°C,身体产热量要比正常人少13%。所以怕冷的女人可以多多食用动物肝脏和瘦肉,补充铁元素。