打哈欠不仅可以排出体内过多的二氧化碳，补充血液中的氧气，而且是对人体的一种保护性提示。人睡眠不足或劳累过度时，会接二连三地打哈欠。这是警告你：大脑和各器官已经疲劳了，要赶快睡觉休息啦。早晨起床后往往也欠不止，这可以促进大脑皮质的各个功能区由抑制状态转变为兴奋状态，使大脑皮质开始进行正常的工作。

大脑缺氧 引起频繁打哈欠的原因主要是大脑缺血、缺氧。大约有70%-80%的缺血性脑中风的病人，在发病前一周左右，会因为大脑缺血缺氧而频频出现打哈欠现象。 过度疲劳 过度疲劳，人体神经系统消耗较多的能量，产生大量的二氧化碳。由于血液中二氧化碳高于正常水平，就会刺激呼吸中枢，引起人的深呼吸运动——打哈欠。通过打哈欠来增加氧气的吸入。 心血管疾病 引起频繁打哈欠的原因主要是大脑缺血，高血压、高血脂等由于动脉粥样硬化，官腔变窄，血管壁弹性降低，导致流向大脑的血液量减少，而大脑对氧气十分明感，当大脑缺氧时，即可引起哈欠频频。 提示缺血性脑中风 打哈欠能够使胸腔内的压力下降，上下腔金马回流心脏的血量增加，心脏的输出血量增多，脑细胞的供血能力得到改善。但是这种改善是暂时的，因此，频频哈欠常预示着缺血性脑中风可能在近期发生。 因此，凡是中老年人，尤其是有心脑血管疾病者，出现无诱因的频发哈欠，切不可掉以轻心，及时到医院检查。 小贴士 有频繁哈欠的人除了积极检查治疗外，还要注意饮食宜清淡，避免高脂饮食，戒烟限酒，注意保持精神乐观、情绪稳定，防

实用偏方1 　　枸杞茶 　　 材料：枸杞10 ～ 20 克。 　　 用法：枸杞洗净，放入茶杯中，冲入开水，每日饮用。 　　 功效：适用于工作紧张引起的疲劳。 　　也可以生食枸杞。一定要坚持服用至少1 个月。 　　 注意：高血压、性情急躁者忌服，感冒发烧、身体有炎症、腹泻时忌服。 　　实用偏方2 　　 党参川芎液泡脚 　　 材料：党参、川芎各40 克。 　　 用法：将党参、川芎放入锅内，加清水2000 毫升，放在火上煎，等煎至1500 毫升时，把药渣滤掉，将药汁倒入盆中，先将脚放在水蒸气上熏蒸，待水温下降时，再放入双脚浸泡。每晚临睡前熏泡1 次，每次20~30 分钟即可。 　　 功效：适用于疲劳、气血不通、手脚冰凉者。 　　 注意：月经过多、出血性疾病及孕期妇女慎用，脾虚食少、火郁头痛、呕吐咳嗽、盗汗、咽干口燥、发热作渴烦躁等症状的人群不宜使用。 　　实用偏方3 　　人参莲子汤 　　材料：人参、莲子各10 克，冰糖30 克。 　　用法：将莲子洗净，与人参、冰糖一起放入炖盅中，加适量开水，用文火隔...

空气受到震动，声浪刺激耳朵中的鼓膜向内外震动，然后由三个小听骨传入内耳。要使耳朵中的鼓膜灵敏振动，必须使鼓膜内外的气压保持平衡，所以有一个小管子叫做“耳鸣管”通到口腔，使空气由口进入，保持内外气压的大小一样，听别人讲话时才会清楚。 打哈欠的时候呼出大量的气体，停留在口腔里，通到耳朵里那条耳咽管内也进去很多气体，就使鼓膜内面的气压突然增大，鼓膜向外凸出，这时外面即使有声浪打击鼓膜，也不能灵敏的震动，所以就听不清外面的声音。

当人体过度疲劳或者休息不当的时候，呼吸也会由深快逐渐变浅、变慢，由于氧气吸入不足和二氧化碳不能及时排除，造成血氧含量下降，大脑等重要器官处于相对缺血、缺氧状态。中枢缺氧，就会发出深呼吸的信号，表现出来就是打哈欠。 老年人爱打哈欠，爱打瞌睡是衰老的表现，也是脑动脉趋于硬化的一种标志。随着年龄的增长，老年人的脑动脉逐渐趋于硬化，血管壁弹性降低，管腔变窄，脑血流量相对减少，从而使脑组织呈慢性缺氧状态，所以老年人稍有疲劳或睡眠不足，即易出现打哈欠的现象。 如果是平时健康的老人，突然频繁的打哈欠，极易发生中风现象，中风多发生于频繁的打哈欠5-10天以后，因此频繁打哈欠的老年人应该多多注意，必要时，及早就医。

在过度疲劳或者休息不当的时候，呼吸会由深变浅，再逐渐变慢，这回造成氧气吸入不足，二氧化碳又不能及时排除，就会造成血氧含量下降，大脑等重要器官处于相对缺血状态。此时中枢神经就会发出缺氧需要深呼吸的信号，表现出来的就是打哈欠。 老年人爱打哈欠其实是一种身体机能衰退的现象，也是脑动脉趋于硬化的指标。随着年龄的增长，老年人的脑动脉逐渐趋于硬化、血管壁弹性降低、管腔变窄，脑血流量相对减少，从而使得脑组织呈慢性缺氧状态，所以老年人稍有疲劳就会出现打哈欠。

人的眼泪时时刻刻都在分泌，在眼球表面流动。只是平时分泌的泪液较少，而且紧挨着眼球表面，并在眼皮微细的缝隙中流动，所以大都感觉不到泪水在流动。在眨眼的时候，泪水会被挤到鼻泪管，鼻泪管不断的排泄泪水，所以平常我们就感觉不到有眼泪。 在打哈欠的时候，嘴巴会长得很大，面颊部、舌和咽喉部肌肉紧张收缩，这时口腔及鼻腔的压力增大，鼻腔压力增高的结果就是，暂时性的阻挡鼻泪管排泄泪水的工作，所以泪水才会在眼睛里聚集，最终流出眼眶了。 不仅仅是打哈欠的时候会流泪，在大笑、咳嗽、呕吐的时候也会引起流泪，其中的道理都是一样的。

如果不懂医，不建议自行处理，建议去医院骨科就诊，让专业的医生帮助你同事进行复位。 为避免二次伤害，要注意不要随意乱动下颌骨，路上尽量保持平稳，复位的时候肌肉要放松，不要太紧张。