阿男O
发布 2020-09-30
最近有些上火了,老妈要我喝绿豆汤,请问绿豆汤降火效果好吗
效果较好。
在中医上,上火主要是由于机体阴阳失衡,内火旺盛时就会出现上火的症状,一般服用具有清热解毒作用的药物或者食物来进行改善。
而绿豆汤是主要以绿豆和水为主要原料熬成的汤,绿豆属于一种药食两用的食材,性味寒凉,具有清热解毒、止渴消暑的功效。
并且需要适量食用,食用过多反而会导致身体寒气增加,引起胃肠道不适,因此绿豆汤属于降火效果较好的一种食物。
今天打算煮绿豆汤喝,但是不知道绿豆要不要泡水,请问绿豆煮
建议泡。
绿豆属于干制品,虽然可以用来直接煮,但需要花费更长时间才能将其完全煮烂,因此刻意通过提前浸泡的方式,绿豆吸足水分后,纤维组织软化,可以使更加容易被煮烂,大大缩短煮食的时间,因此绿豆无论是用来煮汤还是煮粥,都建议提前浸泡。
今天打算煮绿豆汤喝,但是绿豆汤豆子没煮开可以喝吗?
可以喝。
绿豆汤具有清热降暑的作用,其中含有的有效成分,煮的时间越短,降暑的效果越好,因此主要绿豆汤水开了,豆子没有开也是可以食用的。
只不过这时候的豆子可能还没有完全熟,为了避免引起胃肠道不适,建议直接喝水即可,豆子不要食用。
要是想要达到清热解毒的效果,建议久煮一些,将绿豆完全煮开后,可以将一些活性物质溶出,解毒的效果会更好。
绿豆可以煮成汤,也可以煮成粥,请问绿豆汤和绿豆粥有什么区
制作区别
绿豆汤一般在煮的过程中,等水开后,绿豆开花即可食用,而绿豆粥是以绿豆为主,加入了加其他米类,和水充分混合在一起后,形成比较浓稠的质地时,才可以食用。
口感区别
绿豆汤主要以喝汤为主,绿豆较少,喝起来带有一些颗粒感,而绿豆粥煮的时间较久,质地粘稠,口感比较软烂。
功效差别
绿豆汤和绿豆粥的营养成分一样,都具有清热解毒的功效,但绿豆汤中的水分更多,消暑解渴的作用更好,而绿豆粥加入了其他米类,饱腹感更强。
尾戒▍
发布 2020-09-30
有些人把绿豆汤也叫作粥,但有些人又说是甜品,都把我搞懵了
属于甜品。
一般情况下,各式各样以汤汁为主,带有甜味的食品,都属于甜品类,而绿豆汤就是将绿豆加熟后加糖制成的食物,并且主要以汤汁为主,绿豆的含量较少,因此,绿豆汤应属于甜品的类别。
绿豆和水煮出来是甜品和粥,主要依靠稀稠度老判断,要是煮出来水多,质地比较稀,那么就是绿豆汤,要是比较浓稠,那一般就是绿豆粥。
昨天的绿豆汤没有喝完,被我放了一夜,想今天再喝,请问绿豆
可能会。
一般情况下,食绿豆汤具有清热解毒、消暑的作用,食用后不仅不会出现中毒反应,还具有解毒作用,但经过隔夜后,有可能会引起细菌滋生,将绿豆汤中的营养分解、变性,引起食物变质,食用这样的绿豆汤,可能会出现食物中毒的情况。
因此绿豆汤隔夜后,不能直接食用,需要注意观察气味、口感等情况,要是气味、口感发生改变,说明绿豆汤变质,不能食用。
昨天吃剩的绿豆汤被我放冰箱,今天想再加热一下再喝,请问绿
可以加热。
绿豆汤存放过夜后,要是过凉或者转生的情况时,是可以二次加热的,并不会绿豆汤的营养成分造成影响,通过加热还可以避免食用生冷的食物,对胃肠道产生刺激,引起不适的情况。
但绿豆汤经过反复加热后,可能会造成部分营养挥发,导致食用的功效降低,因此更建议绿豆汤一次不要熬太多,食用新鲜的效果会更好一些。
煮了很多绿豆汤,打算放冰箱冷着喝,但不知道能放多久,请问
放2-3天左右。
虽然冰箱的低温可以让细菌微生物的生长繁殖变慢,但随着保存时间的延长,还是会滋生部分的细菌微生物,分解绿豆汤的营养成分,降低营养价值,甚至出现变质的情况,因此绿豆汤一般建议在2-3天左右喝完,避免存放时间过长。
今天的绿豆汤煮多了,一时喝不完,请问绿豆汤喝不完怎么保存
冰箱冷藏。
绿豆汤含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化物、糖类等物质,在温度较高的天气,很容易滋生细菌微生物,导致绿豆汤出现变质。
而在低温环境中,绝大多数细菌微生物的生长繁殖速度都会放慢,冰箱冷藏的温度一般在4-8度左右,属于低温环境,因此将绿豆汤放进冰箱保存,可以减少变质的几率。
夏目
发布 2020-09-29
昨天煮的绿豆汤放在冰箱,感觉有些太冰了,请问绿豆汤可以二
可以。
当发现绿豆汤还没有熟透,或者觉得过凉的话,是可以二次加热的,可以避免食用生冷的食物刺激肠胃,引起胃肠道不适。
但经过反复加热的绿豆汤,会挥发较多的活性成分,导致营养价值及药理效果降低,因此更建议绿豆汤不要一次熬太多,以免影响食用价值。