弄了些绿豆汤来喝,但被我煮成了红色的汤,不知道还能不能继
能喝。
绿豆汤煮成红色一方面是因为水质是碱性,和绿豆发生反应从而变红;另一方面则是因为绿豆皮上含有的多酚类物质接触到氧气,发生氧化反应而变成褐红色;再一方面是绿豆煮久了,导致颜色发红,这三种原因出现的绿豆汤发红都不会导致绿豆生成有毒物质,可以放心食用,只是变红的绿豆汤由于多酚类物质发生改变,其降火功效没有绿色的绿豆汤效果好。
做了些绿豆汤,不知道放到第二天后还可不可以再次煮开喝呢?
可以。
将绿豆汤放入冰箱保存两天的情况下,一般汤汁清澈不粘稠、不带有发酵异味,可以继续食用,但要注意二次加热至沸腾,然后放置常温后才能再喝,否则放了两天的绿豆汤虽然没有变质,但里面多少会有细菌等微生物的存在,加上冰镇后的绿豆汤饮用对肠胃较为刺激,降低了肠胃的抵抗力,反而容易引发肠胃疾病,而且绿豆汤二次煮开对营养和功效并无多大影响,饮用更安全放心。
做了些绿豆汤,打算放冰箱来保存,不知道可以放几天呢?
1-3年不等。
蜂蜜放在冰箱这样低温又避光的环境下,其实并没有严格的保质期的,尤其是天然的蜂蜜,一般都是能够保存非常长的时间。
蜂蜜的抗菌能力非常长,一般能够保存1-3年不等,售卖的蜂蜜保质期则是在其包装上,也是在1年以上。
最近在喝绿豆汤,但基本天天都喝,不知道会不会长胖呢?
适量喝不会长胖。
绿豆汤的主要成分是水,虽然会加入适量的糖调味,但总体热量偏低,100克绿豆汤只有45大卡的热量,比100克苹果的热量还低些,一般一天喝1-2饭碗绿豆汤是不会使人长胖的,还具有利尿通便、促进消化、清热解毒、止渴消暑的功效,但如果长期喝大量的绿豆汤,还喜欢放很多糖调味的话,则会增加其摄入热量,久而久之可能使人长胖。
夏天容易上火,喝些绿豆汤可以清热降火,不知道长期当作水来
不会中毒,但会出现体寒等不适症状。
绿豆汤本身没有有毒成分,而且还具有解毒的作用,但其性凉,如长期作为水饮用的话,服用量过大,容易加重体内的寒凉之气,从而导致人出现四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等症状。
绿豆汤是非常有营养价值的食物,而且饮用清热解暑,不知道能
不能。
绿豆汤性质寒凉,天天喝容易过量摄入,从而对脾胃造成伤害,尤其是本身体质寒凉的人,会加重四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等症状,甚至引发腹泻、气血停滞引起的关节肌肉酸痛、胃寒及脾胃虚弱引起的慢性胃炎等消化系统疾病。
另外绿豆还属于不易消化的食品,过量饮用会加重肠胃负担,容易消化不良、腹胀、腹痛等,建议一般成人一周喝2次至3次,每次一碗即可,幼儿酌情减量。
孔祥刚
发布 2020-07-06
做绿豆汤,有时候是红色的,有时候是绿色的,不知道哪种颜色
绿色的绿豆汤最清热解暑。
虽然无论绿豆汤是红色还是绿色,大部分的营养成分并没有损失,但绿豆的消暑降火功效在绿豆皮,而皮上的多酚类物质是关键,如煮出红色的绿豆汤,则多酚类物质产生了转化,会使清热解暑的效果大打折扣,因此想在夏天喝绿豆汤起到清热解暑的目的,建议最好还是选择绿色的绿豆汤,而想要煮出可口的绿豆汤,可以根据是否盖盖子、选择合适的锅具、水来进行调整绿豆汤的颜色。
昨天买了一些绿豆,准备回去煮绿豆汤,绿豆汤一个星期喝几次
2-3次。
绿豆汤虽然具有清热解暑的功效,但是也不建议过多的饮用绿豆汤,绿豆汤性寒,富含蛋白质、碳水化合物、维生素、胡萝卜素、钙等营养物质,一个星期饮用2-3次绿豆汤为佳,饮用过多会增加体内的寒凉之气,引发脾胃虚寒现象,出现腹痛、腹泻、消化不良等不适症状。
一般会在夏天喝绿豆汤,绿豆汤挑季节吗?绿豆汤秋冬季可以喝
可以喝。
绿豆汤的主要制作材料为绿豆,属于杂粮类食物,一般人群可以根据需求饮用绿豆汤,无季节上的禁忌,想喝的时候就可以熬煮一些绿豆汤饮用。
绿豆汤有清热解毒、祛湿散热的功效,秋冬天季节气候较为干燥,容易上火,适量的饮用一些绿豆汤可以降低身体中的燥热之气,因此,绿豆汤并没有季节禁忌,一年四季都可以吃,可以根据个人的饮食需求准备绿豆汤食用。
昨天买了一些绿豆,准备煮绿豆汤喝,煮绿豆汤用冷水好还是用
建议用冷水煮绿豆汤。
绿豆汤的主要食材为绿豆,绿豆的主要成分是淀粉,淀粉不易加热煮熟,绿豆冷水下锅煮绿豆可以让绿豆慢慢受热,里外受热更均匀,熬出来的绿豆汤口感会比较软绵,如果用开水下锅煮,绿豆的皮很容易被烫熟,但中间可能还会有很生硬的情况,这样就会影响绿豆汤的口感,因此一般煮绿豆汤都是用冷水下锅煮的。