糙米

请问糙米直接蒸米饭可以吗

Beasone 发布 2020-06-30
我煮糙米的次数可以说是非常的少,所以不太会弄,我很想请问
可以,但是很难熟。 糙米饭若是不进行浸泡就直接煮制的话,也是可以的,只是其煮制起来会比较困难,一般煮制一遍是不会熟透的。 一般是需要进行煮制1个小时不等,并且口感和味道并不会太好,既麻烦又不好吃,所以在煮糙米的时候,会建议进行浸泡。

糙米泡过的水还要吗

791185391@qq.com 发布 2020-06-30
其实我不是很懂糙米的营养价值啊,还有一些什么做法的,就想
可以要。 糙米泡过的水是可以留下的,糙米会在水中长时间的浸泡,所以有部分的营养成分会流失在水中,所以糙米水也是有一定营养价值的,其可以用来清洗面部肌肤,可以达到一定的清洁作用和营养肌肤的作用。 糙米水是呈现出酸性的,其也可以用来清洗一般的碗筷、厨房异味等,也可以用来浇灌植物等,所以糙米水是可以留下作为它用的。

糙米泡一夜还能吃吗

氧气。 发布 2020-06-30
因为最近在减肥嘛,就有的时候发现糙米不是很好做,我很想问
没变质即可食用。 糙米浸泡一夜是非常常见的时间,一般煮糙米的话,可以提前一晚上进行浸泡,第二天就可以煮制了。 一般来说只要环境温度不是很高,并且保存的环境不脏的话,糙米浸泡一晚上的时间是不会出现变质的现象,所以是可以浸泡一晚上食用的。 无论是夏天还是冬天,建议是将糙米用保鲜膜盖好,放入冰箱中浸泡过夜会比较安全卫生。

糙米泡多久才能煮饭比较好

sunmind@163.com 发布 2020-06-30
其实我不是很懂糙米怎么做,想请问一下糙米泡多久才能煮饭比
根据泡水温度来决定。 糙米在煮制之前是需要浸泡的,不然其很难煮熟,但是浸泡的时间也是会影响到糙米煮饭的时间。 若是糙米采用是的冷水浸泡的话,其浸泡的时间会需要比较久一些,一般是需要浸泡8-12个小时不等。 若是采用的是温水浸泡的话,那么其浸泡的时间则相对短一些,一般浸泡4-6个小时左右就可以了。 若是采用的是热水浸泡的话,那么其浸泡的时间是比较短的,一般浸泡1-2个小时左右就可以了。 针对以上时间浸泡好的糙米,其只需要按照正常的煮制米饭的程序煮制糙米就可以了,是能够将糙米煮熟的。

胃不好可以吃糙米饭吗

zhang2015 发布 2020-05-14
最近买了很多糙米,但是我的胃不是很好,胃不好可以吃糙米饭吗?
少吃或者不吃。 胃不好的人比如一些胃溃疡、十二指肠溃疡不建议食用,吃糙米会跟胃肠道壁摩擦,可能会造成伤口疼痛,建议最好选择纤维较细、含水溶性纤维高的主食或蔬菜。 经常胀气的人也不宜过多的食用糙米,会造成身体的不适。

糙米饭会对胃不好吗

翽爾 发布 2020-05-14
最近在减肥,有人推荐我说糙米的减肥效果很好,糙米会对胃不好吗
适量的吃糙米对胃是有好处的。 糙米的营养价值比精细白米要高,糙米糠皮含有大量的纤维素,有助于胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等消化道疾病有效,能降低血液里的胆固醇,减少患心脑血管疾病和中风的风险。

煮糙米要泡一会儿吗

Melliflous 发布 2020-02-28
今天第一次煮糙米,感觉糙米很难煮,请问煮糙米要泡一会儿吗
煮糙米之前一般建议先将糙米泡一会的。 糙米的质地硬,而且其中含有的膳食纤维较多,若是直接煮糙米,水分很难进入胚芽内部,煮出来的糙米饭可能会出现夹生的情况,而且花费的时间也比较多,煮出来的糙米饭口感也不会很好,浸泡过后的糙米其粘性会减小一些,也有利于糙米膨胀,更容易被煮熟,而且煮熟后的米饭更软糯、口感也比较好。

煮糙米饭放多少水

雁儿飞 发布 2020-02-28
今天想在家试着煮一些糙米,请问煮糙米饭放多少水?
煮糙米饭放水要看煮了多少糙米,糙米的质地比较硬,放水比普通米饭要适量多一点,一般按照米和水的比例为1:1.5来放水,若是一杯米,一般要放一杯半的水,若是糙米混合其他米一起煮,可以适当多放一些水。

吃糙米的禁忌

贝尔挺RT33886 发布 2020-02-11
我很喜欢吃糙米,而且有时候会吃的比较多,吃完还是不会太舒
糙米一般在食物的搭配上是没有什么禁忌的,可以和很多食物一起食用,没有明显的副作用,但是需要注意的是糙米相对来说是不好消化的,对于肠胃功能比较薄弱、消化不良的人群来说是需要适量食用糙米或者不食用糙米的。而且加上糙米保留了外层的保护组织,会残留一些农药残余,对于任何人来说都是需要适量食用的。

糙米饭怎么做

匪我思存o陶兒 发布 2020-02-11
我很喜欢吃糙米饭,虽然喜欢吃,还是会觉得很单一,就想请问
1.糙米是除了外壳之外都保留的全谷粒,口感比较粗,质地紧密,煮起来比较费时,所以在煮之前最好能将糙米浸泡4小时左右。 2.由于很多人在最开始食用糙米的时候是不习惯的,无论是口感还是胃部的承受能力都是需要适应的,所以在烹饪糙米饭的时候可以加入一定比例的大米,这样可以口感会比较好。 3.接下来就是把调配好的糙米饭洗干净后,加入适量的水,直接放入电饭锅中煮熟即可。