生活常识 > 吃水果注意事项
吃苹果不漱口易得龋齿
苹果中含有一定量的发酵糖，发酵糖是一种较强的腐蚀剂，大旦食用后不漱口，会损害牙齿，导致龋齿的发生。
空腹吃水果易造成不适
有些水果是不适合在空腹的状态下进食的。人在空腹状态下酸的分泌会增加，胃酸的浓度也较高。倘若胃酸同水果中胶质、柿胶酚和可溶性收敛剂等成分相结合，就会变成难于溶解的沉淀物。如果沉淀物结成大抉，就会给人带来种种消化道的疾病。空腹时不宜进食的水果有：番茄、柿子、香蕉、甘蔗、鲜荔枝、山楂等。
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