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健完身喝蜂蜜水会胖吗 早上喝蜂蜜水会胖吗

2019-03-27阅读(11336)
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不少人都有着喝蜂蜜水的习惯,对于身体的排毒养颜都有着不错的效果,那么是否也会带来肥胖的问题呢?

每天喝蜂蜜水会发胖吗

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100g的蜂蜜含294卡路里,即使一天吃足200g,所吸收的热量也不过600卡路里,相比平时摄取千二至千五卡路里的正常标准,距离很远。不会破坏身体营养均衡,是减重的佳品。

 

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