四神聪的准确位置图,四神聪的功效和作用-乐哈健康网

四神聪的准确位置图四神聪的功效和作用

2019-03-28

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四神聪的功效与百会穴十分接近，可提升人体阳气，因主治神志失调，耳目不聪等病症而得名，那么四神聪的准确位置在哪里？具体功效和作用又是什么呢？

四神聪的使用方法

1.用食指或中指逐一按摩四神聪，每次3-5分钟，力度以产生胀痛感为宜，每天早，晚各1次，坚持按摩可以促进头部供血，增加大脑供血，有效缓解偏头痛带来的不适，并可防治失眠，健忘，眩晕等症。因四神聪下的头颅骨比较坚硬，所以有需要的时候，也可以用手指有节奏的敲击穴位。

2.若因工作过度疲劳或巨大压力导致头部胀痛等不适的时候，也可以用电吹风或用热水淋浴对着穴位反复吹淋进行刺激，以改善经气的运行。