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三文鱼怎样做给宝宝吃 多大的宝宝可以吃三文鱼
2019-04-02阅读(83018)
三文鱼肉质肥厚，刺少，而且还含有丰富的营养成分，非常适合给宝宝作为辅食食用，那么三文鱼要怎样做给宝宝吃呢？
三文鱼鸡蛋羹
材料：三文鱼50克，鸡蛋2个，食盐、油、生抽、葱花各适量。
做法：
1、将三文鱼切成粒装，放入适量的食油、盐、生抽腌制片刻。
2、将鸡蛋打入碗中，加入少许食盐和温水，搅拌均匀。
3、将打好的鸡蛋放入蒸锅中开火蒸。
4、蒸到鸡蛋七八成熟时将三文鱼、葱花放上去。
5、继续蒸至三文鱼熟即可。
多大的宝宝可以吃三文鱼
8个月以上。
一般建议8个月以上的宝宝再开始喂食三文鱼，因为一般宝宝多是在8个月左右开始添加荤类服食，这个时段宝宝具有消化辅食的能力，而且正是要补充营养的阶段，但是第一次给宝宝喂食三文鱼的时候应少量，以免有的宝宝会对三文鱼过敏，如果宝宝食用三文鱼并没有明显不适，然后再稍加大食用量。
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