饮食指南 > 喝蜂蜜水的好处是什么 蜂蜜水有哪些功效
喝蜂蜜水的好处是什么 蜂蜜水有哪些功效
2019-05-31阅读(81333)
在日常生活中，蜂蜜使我们常见的一种食物。它可以做吃的，也可以泡水喝。那么喝蜂蜜水的好处是什么？
缓解紧张促进睡眠
蜂蜜中富含葡萄糖、维生素、镁、磷、钙有助于调节神经系统功能，缓解神经紧张促进睡眠，且没有其他副作用，每晚睡前食一匙蜂蜜，可以帮助入眠。
增强肝脏功能
大蒜会刺激胃黏膜等，而蜂蜜能和胃养阴，因此，吃蜂蜜浸泡过的大蒜，能弥补大蒜伤阴伤胃的缺点。同时，蜂蜜所含的矿物质和糖分，能和大蒜的营养成分结合起来，增强肝脏功能。
治疗便秘
肝气不畅会影响气血运行，在大肠肛门易致大便干硬或便秘、便血、痔疮脱出或发炎疼痛等，通过蜂蜜每天 1~2 匙，以 300 毫升左右温水冲服可以防止“痔”的复发。
相关问答推荐
-
0个回答Q 早上直接空腹喝蜂蜜水好不好？
-
0个回答Q 喉咙痛喝蜂蜜水适宜吗？
-
0个回答Q 蜂蜜水可以化痰止咳吗
-
0个回答Q 早上喝蜂蜜水可以排毒养颜吗？
-
0个回答Q 经常喝蜂蜜水对身体有没有什么副作
-
0个回答Q 长期喝蜂蜜水有什么作用？
-
0个回答Q 用蜂蜜水吃药可以吗？会不会影响药
-
0个回答Q 冲蜂蜜水可以用热水吗
-
0个回答Q 糖尿病人可以常喝蜂蜜水吗？
-
0个回答Q 痔疮喝蜂蜜水有用吗？
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
大家都在搜
-
其他饮料
-
蜂蜜水
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中