首页 养生攻略 知识库 问答 专辑
+发布
饮食指南 > 杏仁的功效与作用

杏仁的功效与作用

2015-04-17阅读(174540)
收藏 复制地址 转载

杏仁性微温，味甘，归肺、大肠经，适用于肠燥便秘、咳喘者，杏仁属于药食两用药材，可入药，可做香美干果适用，那么杏仁的功效与作用有哪些呢？

补充能量

13

食用杏仁有助于人体补充能量。杏仁含有锰、 铜、 核黄素，促进能量释放和提高代谢效率。杏仁中富含抗氧化剂、 蛋白质和有益脂肪，有助于维持健康的胆固醇水平。

上一页1234

相关问答推荐

热点关注

水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事

机器猫爱人
男蓬莱市
23
养生攻略
131
问答
35
积分

杏仁

大家都在搜

热点推荐

猜你喜欢