黑糖和红糖都是平常生活中比较常见的糖,使用率比较高,那么两者有什么区别?经期喝黑糖还是红糖?
红糖姜水
材料:老姜1坨、红糖3-5块。
做法:
1.将老姜清洗干净,去除表面灰尘,切成丝状。
2.在锅中加入500ml的水,放入切好的生姜丝,用小火熬10-15分钟。
3.待水变浑浊,姜丝较软的时候,放入红糖,用小火熬8-10分钟,边熬边搅拌。
4.最后盛出红糖姜水,待水温合适时喝,注意不要放冷了。
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