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脐橙怎么挑 哪些人不适合吃脐橙

2019-11-22阅读(80527)
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现在脐橙已经开始慢慢上市了,但是买的脐橙品质参差不齐,有的时候买的脐橙并不好吃,那么脐橙要怎么挑呢?

闻脐橙的气味

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挑选脐橙的时候还可以闻一下脐橙的气味,一般品质好味道佳的脐橙闻起来有明显的香甜气味,令人食欲大增,如果脐橙闻起来没有明显的香味的话,则可能是成熟度不够或保存时间过长,这样的脐橙一般口感会比较差,也不宜挑选。

哪些人不适合吃脐橙

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脾胃虚寒者

脐橙味甘性凉,脾胃虚寒者不宜过多食用脐橙,否则可能会损伤脾胃阳气,增加肠胃内的寒气,从而可能会导致原本胃痛隐隐、手足不温等脾虚症状加重。

胃酸过多者

脐橙中含有丰富的糖类物质和有机酸成分,可以刺激胃酸分泌,胃酸过多者不建议过多食用,否则会加剧肠胃的刺激,导致肠胃不适症状加重。

糖尿病患者

脐橙味道甘甜,其中含有丰富的糖类物质,糖尿病患者食用过多可能会造成体内血糖水平波动,不利于对血糖的控制。

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