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西红柿对皮肤有什么样的帮助 西红柿怎么吃对皮肤最好

2019-11-26阅读(60063)
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西红柿的营养价值是非常高的,适量的吃西红柿除了可以对身体起到保健作用,对我们的皮肤也是有好处的,那么西红柿对皮肤有什么样的帮助呢?

西红柿对皮肤有什么样的帮助

1

抑制黑色素产生

西红柿里面所含有的维生素C成分比较多,这是一种抗氧化的物质,对于抑制黑色素的产生是很有帮助的,对于预防雀斑的生长也很有好处。

美白皮肤

西红柿中含有苹果酸、柠檬酸等酸性物质,这些物质都是呈现弱酸性的,对于皮肤很有好处,当皮肤保持着弱酸性时,看上去皮肤是比较靓丽通透的,所以说吃西红柿是具有一定的美白功效的。

西红柿怎么吃对皮肤最好

2

西红柿蜂蜜山楂汁

材料:蜂蜜、西红柿、山楂。

做法:

1.将西红柿洗干净,去蒂去皮,切成大小合适的块;山楂洗干净,切成小块。

2.将西红柿、山楂放入搅拌机内,加水和蜂蜜,搅打2分钟即可。

西红柿小白菜汤

材料:小白菜30克、西红柿20克、植物油5毫升、盐少许。

做法:

1、小白菜洗净,切成适当大小;西红柿洗净,切成块。

2、锅中加水1000毫升,开中火,待水开后,将处理好的小白菜、西红柿放入,待再沸后,以盐调味即可。

西红柿豆芽汤

材料:西红柿半个、黄豆芽20克、盐少许。

做法:

1、将西红柿洗净,切成块;将黄豆芽洗净。

2、待锅内水开后,先加入西红柿熬煮,再加入黄豆芽煮至熟,调入盐即可。

西红柿怎么敷脸美白

3

挑选新鲜西红柿,将其放入榨汁机中榨成汁,过滤掉渣,留下西红柿汁。然后取少量西红柿汁放入容器中,加入蜂蜜、玫瑰精油、VE等。再将面膜纸放入容器中,让其尽情的吸收西红柿汁,待其吸收好之后,直接将面膜纸敷在脸上,敷上十分钟左右,撕下面膜纸,用清水将皮肤彻底冲洗干净,抹上适合自己肤质的护肤产品。

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