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脚一穿鞋就出汗脚臭怎么办 脚臭用什么泡脚效果好

2019-12-20阅读(69191)
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很多人都遇到过穿鞋就出汗脚臭的问题,这是让人感到特别尴尬的,出现这种问题应该及时找办法解决才行,那么脚一穿鞋就出汗脚臭怎么办呢?

脚一穿鞋就出汗脚臭怎么办

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每天换干净袜子

一般汗脚的人是很容易滋生细菌问题的,尤其是被汗水浸透了一天的情况下,袜子中的细菌已经很多了,建议每天都需要换袜子,不然很容易出现脚臭问题。

避免大量运动

如果本身就是容易出汗的脚,那么在平时生活中一定要注意不能过量的进行运动,否则脚经常在汗水里面的话 ,也是非常容易出现脚臭问题的,建议大家穿一些透气性比较好的鞋子,同时需要勤换袜子。

选择合适的鞋子

鞋子的透气性好不好可以直接影响脚会不会出汗,建议在夏季可以选择穿凉鞋,进入到春秋季节的时候,再穿一些运动鞋或者皮鞋,而冬季则更适合选择适中的棉鞋,只需要尽量保证鞋子的干爽,没有过多的汗出现就可以了。

热水泡脚

建议可以每天使用热水泡脚,因为高温的环境下可以去除脚上的真菌、汗渍以及臭味,尤其是女性,建议在睡前用热水泡脚是最好的。

就医治疗

如果不是因为出汗多出现的脚臭,需要确定是不是真菌原因引起的脚臭,这个就需要专业医生的检查确诊以后再进行用药治疗了。特别提醒因为真菌的种类是有很多种的,建议大家不要自行用药,否则也是没有什么效果的。

脚臭用什么泡脚效果好

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萝卜熬水泡脚

有脚臭问题的人群,可以用萝卜煮的水,来反复的洗脚,长时间坚持也是可以去除脚臭问题的。

冬瓜皮煎水泡脚

冬瓜皮具有不错的健脾、利湿的作用,使用冬瓜皮煎出的水来洗脚,可以有效的治疗脚臭问题。

米醋泡脚

可以在洗脚的时候,加入适量的米醋。建议每次泡脚至少需要15分钟,并且坚持一周就可以有效的去除脚臭问题。

生姜盐水泡脚

在洗脚水里面加入适量的盐和姜片,在洗脚的同时需要不断的揉搓脚部,这样的方法在放松脚部的同时也是可以去除脚臭问题的。

怎么预防穿鞋脚臭

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饮食调理

一部分人出现脚臭的问题是因为脚步出汗比较多的原因,而汗多主要是和植物神经功能出现紊乱的关系,这个时候可以吃一些可以改善植物神经的药物,比如谷维素、维生素B1等等,通常情况下,随着年龄的增长,脚部出汗问题通常都会出现好转的。

注意个人卫生

在生活中一定要注意不能让脚部出现大量的细菌滋生问题,建议最好每天用热水泡脚,这样可以有效的缓解脚部出汗的情况。也可以在脚部涂抹一些爽身粉或者止汗剂一类的来保证脚部的干爽。减量鞋子不要穿的太厚,否则脚部空气流通不大的时候,也是会出现脚臭问题的。

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