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来月经喝玫瑰花茶有什么好处 来月经喝多少玫瑰花茶

2020-02-15阅读(22292)
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月经期是女性每个月的特殊时期,有些女孩子喜欢在月经期喝玫瑰花茶,来月经喝玫瑰花茶有什么好处呢?下面一起来看看吧!

来月经喝玫瑰花茶有什么好处

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玫瑰花茶,性温,有理气解郁、活血散瘀、调经止痛的功效,对于经血淤、痛经、心烦气躁的女性来说,在经期适量的喝点玫瑰花茶可以有效的缓解痛经的症状,促进经血的排出。

来月经喝多少玫瑰花茶

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来月经可以用5-10朵玫瑰花茶泡水。

玫瑰花茶的大小、重量不一,所以无法具体说来月经喝多少玫瑰花茶合适,一般来说,每次用玫瑰花泡水放5-10朵就可以了,根据玫瑰花茶的具体大小而定。

经期怎么喝玫瑰花茶比较好

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1、蜂蜜玫瑰花茶

材料:玫瑰花、蜂蜜。

做法:

1.准备玫瑰花茶10克、适量的蜂蜜。

2.用沸水冲洗一遍玫瑰花茶,然后再用沸水冲泡,盖上杯盖,静等20分钟。

3.待水温稍微晾凉时,加入适量的蜂蜜调味即可。

2、玫瑰花麦芽茶

材料:玫瑰花、麦芽。

做法:

1.准备玫瑰花茶10克、麦芽12克。

2.将玫瑰花茶、麦芽放入杯中,用沸水冲泡25分钟就可以喝了。

经期喝玫瑰花茶的注意事项

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1.便秘、上火、经血量较多者不宜喝玫瑰花茶。玫瑰花茶性温,有收敛、活血、温热身体的作用,不适合这几类人群食用。

2.泡玫瑰花茶不宜加茶叶。茶叶中含有丰富的鞣酸,与玫瑰花茶一起喝会在体内产生发应,影响玫瑰花茶的功效,而且经期喝茶叶会抑制经血的排出,使污血存留在体内。

3.玫瑰花茶不宜天天喝。玫瑰花茶有改善气血、止痛的作用,但天天喝玫瑰花茶容易使气血运行速度过快,影响气血的正常运行。

4.玫瑰花茶在泡之前要冲洗一遍。玫瑰花茶的花瓣数量比较多,而且整个花苞紧密相连,容易残留农药以及生子,所以先冲洗一遍再喝比较放心。

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