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黄芪可以催奶吗 黄芪怎样吃催乳效果更好

2020-02-24阅读(39102)
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黄芪是一种常见的滋补中药,有很好的补气血功效,而女性在哺乳期,经常会碰到母乳不足的情况,那么吃黄芪可以催奶吗?

黄芪可以催奶吗

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哺乳期吃黄芪是可以起到一定的催乳作用的,但催乳效果不明确。

中医认为,缺乳有实虚之分。肝郁气滞型缺乳为实,气血虚弱型缺乳为虚。黄芪性温、味甘,有补气固表、益气养血的功效,常用于治疗气虚乏力、气血不足等症状,所以黄芪对于气血虚弱型缺乳有一定作用。

可以木瓜花生米炖猪脚,或者通草炖猪脚,效果会更好。还可以自己用手掌适当按摩双乳,也可以达到一定的催乳效果。

哺乳期可以喝黄芪水吗

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黄芪哺乳期是可以吃的。

哺乳期吃黄芪只要注意用量,用来煮粥或煲汤食用,能起到补气养血的作用,还能提高免疫力,对宝宝是没有影响的。

黄芪怎样吃催乳效果更好

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黄芪猪蹄汤

食材:

猪前蹄500克、黄芪15克、枸杞适量、姜片适量、料酒少许。

做法:

1.猪蹄洗净剁开,黄芪过水冲洗下,一起放入砂锅中加姜片和少许料酒;

2.倒入适量水,大火烧开后转小火炖;

3.煲两小时后加入洗净的枸杞,继续煲半小时;

4.煲好后,再加入适量盐,搅匀,稍闷会就可以出锅。

黄芪鲫鱼汤

食材:

鲤鱼1000克,莲藕200克,黄芪20克,胡萝卜100克,枣干15克。

做法:

1.将鲤鱼刮鳞、去鳃,开膛去除内脏,洗去血水沥干;

2.黄芪、红枣洗净;

3.莲藕、胡萝卜洗净去皮,切块待用;

4.锅内到油烧至六成热,放鲫鱼煎至两面黄;

5.再放姜片煸香,烹入黄酒,倒适量清汤,放黄芪、红枣、莲藕,大火烧开,小火慢煲1小时;

6.放入胡萝卜,用小火煲30分钟,加盐、味精调味即可。

吃啥下奶最快

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1、猪蹄。猪蹄中含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等多种营养元素,可以增加人体的血红蛋白、调节人体身体功能,促进乳汁分泌。

2、鲫鱼。鲫鱼中含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、等多种营养元素,可以补充人体蛋白质,促进身体恢复,同时促进乳汁分泌。

3、丝瓜络。丝瓜络具有补肾壮阳,通利经络,清热解毒,利尿通乳的功效。