中医养生 > 鱼腥草是寒性还是热性 女人吃鱼腥草的好处

鱼腥草是寒性还是热性 女人吃鱼腥草的好处

2020-03-23阅读(17930)
收藏 复制地址 转载

鱼腥草是一种药用价值较高的中药材,在中医中运用广泛,那么鱼腥草是寒性还是热性的呢?女人吃鱼腥草有什么好处呢?以下为你解答。

鱼腥草是寒性还是热性

1

寒性。

鱼腥草又名折耳根、臭腥草等,是一种三白草科植物蕺菜的新鲜全草或干燥的地上部分,具有较高的药用价值,而从中医的角度来说,鱼腥草味辛,性微寒,入肺膀胱、大肠经,具有清热解毒、利尿消肿、润肠通便等功效,常用于泡水喝或中药熬制食用。

女人吃鱼腥草的好处

2

增强免疫力

鱼腥草中含有鱼腥草素、蛋白质、维生素C、矿物质等营养成分,女性适量的食用,能够增强身体内吞噬细胞的活性,加快体内免疫球蛋白再生,可在一定程度上增强免疫力,对外界病毒有所预防。

消毒杀菌

鱼腥草中含有天然鱼腥草素,是一种天然药用成分,具有一定的消毒杀菌作用,能够消灭人体内的致病菌,女性适量的食用,能够预防阴道炎、肾炎等皮炎症状。

抗辐射

鱼腥草生活的环境在一定程度上增加了其抗辐射的效果,因此女人食用的吃鱼腥草能够提高身体的抗辐射能力,减少辐射性物质度自身的伤害。

清热解毒

从中医的角度来说,鱼腥草是一种寒性药材,具有清热解毒的作用,对于肺热、干咳等咽喉不适症状有所缓解,常用来辅助治疗扁桃体炎、急性咽喉炎等。

鱼腥草能长期泡水喝吗

3

一般不建议长期泡水喝。

虽然鱼腥草是一种药用价值较高的中药材,具有清热解毒、利水消肿等功效,但是鱼腥草不宜长期用来泡水喝,一方面是因为鱼腥草作为中药材有一定的副作用,长期服用不但不能起到很好的滋补效果,还会给自身健康带来影响,另一方面是因为鱼腥草性寒,长期服用会增加体内寒气,出现手心冒冷汗、腹泻等寒气过甚情况,一般情况下,鱼腥草泡水一周喝2-3次为好。

鱼腥草的禁忌

4

1、体质虚寒人群不宜食用

鱼腥草是一种寒性的中药材,对于体质虚寒者,比如:手脚冰凉、易腹泻等,食用后会增加体内寒气,不利于自身健康,一般需避免食用,另外,月经期或孕期女性也需避免食用。

2、过敏体质者不宜食用

鱼腥草中含有一定的过敏原,对于易过敏人群来说,食用后会出现皮肤瘙痒、红疹等不适症状,因此这类人群在食用之前需注意。