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牛蒡茶可以隔夜喝吗 牛蒡茶可以重复泡几次

2020-03-24阅读(57706)
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昨天晚上泡了一杯牛蒡茶没有喝完,而过夜之后的牛蒡茶还能继续喝吗?牛蒡茶可以重复泡几次呢?以下为你解答。

牛蒡茶可以隔夜喝吗

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一般不建议饮用。

牛蒡茶无论是存放在常温下还是冰箱中保存,过夜之后,一般不建议继续饮用,这是因为过夜茶中会滋生大量的细菌等有害物质,人体食用之后,会刺激肠胃,出现腹痛、腹泻等不适症状,影响自身健康,因此牛蒡茶泡制之后,建议在1-2小时内饮用完,这样吸收的营养和药效都是较好的。

牛蒡茶可以重复泡几次

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3-5次。

牛蒡茶是以中草药牛蒡根作为原料的茶饮,其中含有蛋白质、维生素、钙、磷等营养元素,具有清热解毒、美容瘦身、增强免疫力等功效,是一种可以反复冲泡的茶饮,一般来说可冲泡3-5次,建议冲泡3次为好,第一次60s,第二次20s,第三次30s。

牛蒡茶早上空腹可以喝吗

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牛蒡茶早上能不能空腹喝主要与个人体质有所关系。

若是身体健康早上空腹适量喝牛蒡茶,并不会有很大的影响,而且早餐是人体吸收较好的时候,喝牛蒡茶能够将体内毒素排出,起到润肠通便的效果。

若是体质偏寒人群,常手心冰凉、易腹泻等,不宜早餐空腹喝牛蒡茶,因为牛蒡茶中的牛蒡根是一种寒性食材,饮用会刺激肠胃,增加体内寒气,不利于自身健康,还有可能会出现腹泻、腹痛等不适症状。

喝牛蒡茶的禁忌

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1、喝牛蒡茶时,不宜和其他茶叶混合食用,以免破坏药效,影响营养的吸收,另外泡发后的牛蒡可以直接食用,对营养成分充分吸收。

2、牛蒡茶不宜长期食用,一方面是因为牛蒡根是一种中草药,有一定的副作用,另一方面是因为牛蒡根性寒,长期食用对自身健康不利,一般建议一周饮用2-3次。

3、牛蒡茶有一定的降低高血压作用,而低血压患者在食用时,需要间断性食用,以免血压过低,对健康不利,建议在医生的指导下服用较好。

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