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牛蒡根放多少 牛蒡根一天喝几杯最好

2020-03-24阅读(75988)
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牛蒡根是一种药用价值较高的中药材,其具有润肠通便、益智健脑、美容养颜等功效,而在用牛蒡根泡水时,一次放多少呢?一天喝几杯最好呢?

牛蒡根放多少

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一般5-8克。

从中医的角度来说,牛蒡根味苦,性寒,入肺经,具有祛风热、消肿毒等功效,常用于治疗风热、咳嗽、咽喉疼痛等不适症状,在用来泡水时,一般建议一次放5-8克为好,以免过多,使体内寒气过多,对自身健康不利,另外,若是用牛蒡根治疗特殊疾病,用量建议在医生的指导下,不宜盲目服用。

牛蒡根一天喝几杯最好

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2-3杯。

虽然牛蒡根泡水具有一定的药用价值,但是牛蒡根性寒,在泡水时过多饮用,会增加体内寒气,引起手心冒冷汗、手脚冰凉、腹泻等寒气过甚情况,因此一天的饮用量需注意,泡水时,一天喝2-3杯即可,另外,牛蒡根是可以反复重泡的,放入适量的牛蒡根,反复重泡至水颜色浅淡为止。

牛蒡根能长期泡水喝吗

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并不建议长期泡水喝。

牛蒡根并不建议长期泡水喝,一方面是因为牛蒡根是一种寒性的中药材,长期泡水喝会增加人体寒气,引起身体不适,对自身健康不利,另一方面是因为牛蒡根作为中药材,并不是保健品,有一定的副作用,长期食用会给人体带来一些不良反应,因此牛蒡根泡水最好一周饮用2-3次。

牛蒡根的禁忌

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1、皮炎患者不宜食用

牛蒡根是一种碱性食材,含有一定的过敏原,对于皮炎或湿疹患者,并不建议食用,不仅不能很好的吸收营养成分,还会加重自身病情,影响恢复。

2、脾虚便溏者不宜食用

牛蒡根是一种寒性中药材,而脾虚便溏者此时的肠胃功能欠佳,食用牛蒡根会刺激肠胃,加重病情,常伴有腹痛、腹泻等不适症状。

3、孕妇、经期女性不宜食用

牛蒡根性寒,对于孕妇、经期女性来说,此时身体比较虚弱,食用牛蒡根会影响子宫收缩,对自身健康不利,一次在日常生活中应该尽量避免食用牛蒡根。