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牛蒡茶是凉性还是热性 女人喝牛蒡茶的坏处

2020-03-29阅读(82379)
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牛蒡茶是一种对人体很有益处的中药茶饮,其味道微苦,具有润肠通便、祛风热等功效,但不知道牛蒡茶是凉性还是热性的呢,喝了会不会上火呢?

牛蒡茶是凉性还是热性

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寒性。

牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品,而牛蒡根味辛、苦,性寒,是一种寒性药材,适量饮用此茶可有发散风热、通便、降脂、美容养颜、提高抵抗力等益处,但体质寒凉的人不宜饮用,以免加重自身不适,对健康不利。

牛蒡茶的寒性如何解决

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1、适当减少用量

牛蒡茶如果仅仅只是少量饮用,其寒凉性质并没有那么强,如果自身脾胃虚寒的话,建议每次喝1-2克,每隔2-3天喝一次,这样可以避免寒气伤体。

2、搭配一些温热材料同饮

中医上讲究药材互相搭配,寒性的药材可以搭配一些温热的药材来降低其寒性,如用牛蒡根搭配红枣、桂圆、蜂蜜、枸杞、黄芪等温热药材,不仅能降低饮品的寒性,还能增强其食用功效。

牛蒡性寒为什么上火

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1、喝太多太浓

正常情况下,合理饮用牛蒡茶是不会出现上火症状的,但如果初次喝牛蒡茶,没有把握好量,就大量饮用很浓的牛蒡茶,那么身体会接受不了,从而出现尿黄、咽喉痛、便秘等上火症状。

2、食用其他热性食材导致的上火

另外喝了牛蒡茶之后,还吃了其他很多热性食物,像:红枣、桂圆、榴莲、狗肉、辣椒、生姜、大蒜、糖等,都可能引起上火。

建议

喝牛蒡茶时单独饮用,一次用量不超过10克,体质平时就容易上火的话,喝牛蒡茶的时候可以搭配少量的菊花、西洋参等寒凉性食材饮用。

女人喝牛蒡茶的坏处

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女性正确喝牛蒡茶并无坏处,但如果有以下错误饮用方式的话,可能对女性健康不利。

1、牛蒡茶性寒,女性经期不宜喝,否则容易导致经期不适。

2、脾胃虚寒,体寒的女性不宜喝牛蒡茶,容易加重体寒不适的症状。

3、孕妇为特殊人群,不建议喝牛蒡茶,以免发生不适。

4、牛蒡茶通便、利尿的作用较强,女性尿多、腹泻的情况下不宜饮用,会加重病情。