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一勺蜂蜜兑多少水合适蜂蜜水什么时候喝最好

2020-04-21阅读(86735)

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蜂蜜是一种营养价值比较高的食物，具有较高的营养价值以及食用价值，经常被人们用来泡水喝，那么一勺蜂蜜兑多少水合适？蜂蜜水什么时候喝最好？

孕妇怎么吃蜂蜜比较好

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材料：蜂蜜、冰糖、雪梨。

做法：

1、将雪梨洗净，去皮去核，切成块状或者片状。

2、然后将切好的雪梨和冰糖加水放入锅中，大火煮沸。

3、煮沸之后加适量蜂蜜，转小火火炖5-15分钟。

4、最后关火焖5分钟左右盛出即可。

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