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酸枣仁煮水的方法 酸枣仁泡水要打粉吗

2020-04-21阅读(158323)
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酸枣是生活中常见的食物,新鲜酸枣的味道比较酸,因此常常将酸枣加工成为蜜饯食用,酸枣中占比最大的就是酸枣仁了,酸枣仁也可以利用起来,例如用于煮水,下面一起来看看吧!

酸枣仁煮水的方法

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酸枣仁性平,味甘、酸,可以和生活中常见的食材、药材进行泡水,性味上不易产生冲突,推荐的食谱有:酸枣仁玫瑰花茶、酸枣仁五味子茶、酸枣仁决明子茶。

小贴士:酸枣仁是药食同源的食物之一,饮用酸枣仁泡的水,具有敛汗、生津、宁心安神的功效,可用于体虚多汗、津伤口渴、虚烦不眠等症状。

推荐食谱:酸枣仁五味子茶

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材料:五味子6克,酸枣仁6克。

做法:

1、将五味子和酸枣仁碾碎放入茶壶中。

2、加适量沸水冲泡。

3、加盖,闷浸15分钟左右即可代茶饮用。

4、如果喜欢甜味的话,可以在其中加入适量蜂蜜进行调味。

推荐食谱:酸枣仁玫瑰花茶

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材料:玫瑰花、酸枣仁、开水。

做法:

1、将酸枣仁、玫瑰花洗净,放入杯中;

2、冲泡适量沸水,盖上杯盖;

3、等待5分钟左右,即可;

4、可重复冲泡,一日饮2~3次。

推荐食谱:酸枣仁决明子茶

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材料:决明子、酸枣仁、蜂蜜、开水。

做法:

1、将决明子、酸枣仁用水洗净,沥干;

2、将两者捣碎装入茶包中,将茶包放入杯中;

3、注入沸水,冲泡15分钟左右;

4、加蜂蜜调味,即可饮用。