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宝宝半岁能吃什么水果

2017-01-17阅读(4639)
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当宝宝半岁了,妈妈为了宝宝的营养全面,给宝宝添加的辅食也开始丰富起来,会适当给宝宝吃一些水果,但是妈妈会担心有些水果会不适合宝宝吃,那么宝宝半岁能吃什么水果呢?

葡萄

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葡萄富含丰富的维生素,能很好的补充宝宝的营养,且葡萄香甜易于被半岁的宝宝接受,但是吃多了会使牙齿酸涩,妈妈不宜给宝宝食用过多。

山楂

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山楂营养极其丰富,维生素C和钙含量非常高,非常适合半岁宝宝的需求,妈妈可以给宝宝做成山楂粥或泥给宝宝吃,补充宝宝的营养。

半岁宝宝吃水果注意事项

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1、时令水果是在自然环境中成熟,营养成分损失少,不用催熟剂,存储时也不用过多的防腐剂,所以妈妈在给宝宝买水果时最好挑选时令水果,尽量不给宝宝吃反季节水果或水果罐头。

2、妈妈在给宝宝选择水果时要根据宝宝的体质来决定,才能更利于宝宝的健康成长。

3、妈妈给宝宝食用水果时每天不要超过三种水果,且要控制食用的量。

4、宝宝在吃水果时宜在饭前饭后一小时再吃。

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