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车前草熬水喝有什么作用 车前草煮水一次放多少
2020-05-25阅读(57013)
车前草是人们在日常生活中比较常见的一种中药，很多人喜欢将车前草熬水喝，那车前草熬水喝有什么作用？车前草煮水一次放多少？
车前草熬水喝有什么作用
止咳化痰
车前草中的营养物质十分丰富，含有车前子酸、腺嘌呤、车前粘多糖、车前子苷、胆碱等多种营养成分，药用价值也比较高，而将车前草煮水能在一定程度上有止咳去痰的效果，因此对于咳嗽痰多的人群来说，适当服用车前草水对身体的不适情况能有一定的改善。
利水消肿
车前草性寒、味甘，车前草熬水服用后能帮助人体排出体内多余的水分，对人体可有利水消肿的作用，因此对于一些排尿困难等症状的人群来说，能有一定的缓解效果。
改善炎症
车前草对某些细菌和微生物能有一定的抑制作用，因此当身体出现某些炎症以后，可以根据病情来适当饮用车前草水，帮助缓解炎症症状，但若病情较为严重，建议咨询专业的医生会更好。
车前草煮水一次放多少
主要是由车前草的材质决定，新鲜的车前草大概需要放30-60克，干车前草则放9-30克。
由于车前草属于一种中药，为了避免服用后的副作用，并不能盲目地服用，因此它对服用剂量也是有一定的要求，一般煮水的话干的车前草9-30克，鲜的30-60克。
小贴士
不管是服用哪种中药材料来滋补身体，建议依据个人情况来进行选择，在服用之前也最好是遵循医生的指导，避免盲目服用，影响身体健康。
车前草煮水一天喝多少
一般建议一天喝200ml即可。
车前草煮水服用后的功效作用很多，但并不是作用多就能天天喝，当成水喝，服用过量的话，不仅不能使身体很好地吸收车前草中的营养物质，还可能使身体的负担加重，不利于身体健康。
因此在服用车前草煮水的时候是有一定的要求的，不能服用过多，但服用过少也不利于车前草药效的发挥，一般建议一天喝200ml左右会比较好。
车前草煮水什么人不能喝
脾胃虚寒的人
主要是因为车前草的性质较为寒凉，对于本身脾胃虚寒的人来说，如果过量服用车前草水的话，容易使体内的虚寒程度增加，导致原本的不适症状加重，不利于身体健康。
处于孕期的人
一般来说，处于孕期的女性身体往往比较虚弱，因此性寒的车前草并不适宜孕妇食用，食用后容易对肠胃造成刺激，引起肠胃不适等症状，对身体健康造成不良影响。
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