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夏天艾灸太热了怎么办 夏天艾灸出水是湿气还是出汗

2020-06-30阅读(35772)
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艾灸是中医养生的一种方式,有很好的驱寒、活血、通经络的功效,而且夏天艾灸的功效更佳,但是夏天艾灸太热了怎么办?

夏天艾灸太热了怎么办

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1.开空调艾灸

夏天艾灸太热了,身体出汗不止,那么则可以打开空调之后再艾灸,这样艾灸起来也会非常舒适。但是注意空调房的温度不能太低了,建议控制在26-28度左右,温度也不能忽高忽低,且注意空调的出风口不能对人被艾灸的人。

2.擦干汗液再艾灸

而且夏天艾灸天气很热,还需要擦干身上的汗液。因为艾灸的时候需要除去衣物,如果皮肤表面还有因为天气热而出的汗,在艾灸过程中容易因为汗液蒸发而受凉。

夏天艾灸要不要盖被子

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夏天艾灸时,如果并不觉得凉,那么不需要盖被子。

艾灸的时候盖被子,是因为在艾灸的时候需要将衣服脱去,担心接受艾灸的人着凉才盖上的。一般在天气凉的时候,艾灸时需要在身体其他不需要艾灸的部位盖上被子,但是夏季天气炎热,皮肤裸露在外也不觉得凉,并不需要盖被子。

夏天艾灸需要关窗吗

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夏天艾灸并不要求一定关窗。

一般在艾灸的时候要求关窗,是因为在艾灸的时候身体毛孔张卡,开窗之后,如果冷风吹在患者的皮肤上,很容易受凉。但是夏季天气闷热,开窗艾灸并不会引起患者着凉,而且也会更加舒适,只是注意窗口不要正对着患者。

夏天艾灸出水是湿气还是出汗

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夏天艾灸出水既可能是出汗,也可能是艾灸除湿的表现。

夏天气温高,而为了降温,机体本身就容易出汗,在出汗的时候,就证明机体血液循环加快,血管扩张而排汗,其本身就带有轻微的排湿作用。而艾灸有祛寒湿、活血的作用,在艾灸的时候也会增加汗液的排出,这也是排出体内湿气的一种表现。

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