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葡萄干上火还是降火的 葡萄干治脱发吗

2020-07-06阅读(35970)
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葡萄干是一种常见的干果,味道甘甜,很多人都喜欢吃,但很多人都担心会食物上火,那么葡萄干上火还是降火的?

葡萄干上火还是降火的

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适量吃葡萄干不会上火,也没有降火作用。

葡萄干是用新鲜的葡萄风干制成的,从中医角度来看,葡萄性平,因此葡萄干也是平性的,适量吃不会上火,也没有降火作用。但是由于葡萄干中的糖分含量比较高,若是过多食用,容易滋生痰液,反而会引起咽喉的不适,出现类似上火的症状。

葡萄干治脱发吗

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葡萄干对于脱发并没有什么作用。

导致脱发的原因有很多,常见的有雄激素分泌旺盛、营养不良两个原因。雄激素分泌旺盛会促使皮脂分泌过多,油脂无法溢出而在毛囊内大量堆积,压迫毛乳头,影响毛囊毛根营养吸收,使毛囊逐渐萎缩或坏死,头发无力生长而脱落,形成脱发;另外,头发的主要成分是蛋白质,如果长期蛋白质摄入不足、营养不良,也会有脱发的情况出现。

而葡萄干对于调节雄激素、补充蛋白质都没有很大的帮助,一般没有改善脱发的作用,建议脱发的人群到医院检查治疗,以免脱发越来越严重。

女人常吃葡萄干的好处

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抗衰老

葡萄干中含有很多种抗氧化剂和膳食纤维,可以抗击自由基对人体的侵害,有美容养颜、抗衰老的作用。

补钾

每100克新鲜葡萄中含有钾元素104毫克,葡萄风干之后钾元素浓缩了,因此葡萄干中的钾元素是非常丰富的,吃葡萄干能够补充身体所需的钾元素,有很好的抗疲劳、维持体内钾钠平衡的作用。

补气血

葡萄干能够益气补血,对于气血不足所导致的心悸盗汗、四肢手脚冰凉、四肢无力、情绪倦怠的人,适当吃葡萄干有很好的益气补血、缓解上述症状的好处。

强壮筋骨

葡萄干能够强壮筋骨,因为从中医食疗的角度上来讲葡萄干入肾经,对于肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿疼、骨质疏松的人,适当吃葡萄干,通过滋补肾经而有很好的强壮筋骨的作用,缓解肌肉疲劳、腰腿疼的好处非常强。

葡萄干不洗吃了有害吗

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大多数人吃了没洗的葡萄干不会出现身体不适,少数人可能会出现肠胃不适的情况。

葡萄干在风干的过程中,可能会沾上一些沙子、灰尘等,但是由于葡萄干中的水分非常少,保存妥当一般不会生虫、发霉,所以大多数人吃了没洗的葡萄干,可能就是觉得嘴里有点沙子而已,影响不大。但是少数人对事物洁净度要求很高,吃了没洗的葡萄干可能会出现腹痛、腹泻等不适。

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