三伏天 > 三伏天不能喝冰水吗 伏天吃姜好不好

三伏天不能喝冰水吗 伏天吃姜好不好

2020-07-20阅读(52173)
收藏 复制地址 转载

现在温度比较高,已经是全年中温度最高的三伏天了,我平时很喜欢喝冰水,妈妈让我不要这样吃,对身体不好,三伏天不能喝冰水吗?下面一起来看看吧!

三伏天不能喝冰水吗

1

在适量的前提下,三伏天是可以饮用冰水的。

三伏天不能喝冰水是一种片面的观点,应当是:三伏天不能过量的喝冰水,三伏天是全年中温度最高的一段时期,此时段气温较高,常常会让人觉得暑热不适,适当的饮用些冰水可以缓解暑热造成的不适,而如果大量的饮用冰水,容易损伤胃粘膜,影响肠道健康,因此,不鼓励三伏天过多的饮用冰水。

伏天吃姜好不好

2

视具体情况而定。

生姜具有温中散寒的作用,可以温暖身体、祛除湿气、寒气,三伏天的时候阳气生发,此时适当的食用生姜等发散的食物,可以有利于身体中的湿寒之前的祛除;有些人夏天的时候有食欲不振的情况,生姜有健脾开胃的功效,适当的食用生姜可以刺激唾液、胃液和消化液分泌,增加胃肠蠕动,增进食欲。

三伏天什么意思

3

从字面上的意思来看,三伏天是初伏、中伏和末伏这三个伏天的汇总说法,从深层次来说,三伏天是指一年当中最热的一段时间。

三伏天,是出现在小暑与处暑之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。“三伏天”的“伏”是指“伏邪”,即所谓的“六邪”中的暑邪,此时段温度较高,日常出行要做好防暑和防晒,以免出现中暑和晒伤的情况。

今年的三伏天时间表

4

三伏天是由3个伏天组成,分别是初伏、中伏和末伏,今年是2020年,2020年的三伏天具体日期如下:

初伏:公历2020年7月16日(农历五月廿六)~2020年7月25日(农历六月初五)。

中伏:公历2020年7月26日(农历六月初六)~2020年8月14日(农历六月廿五)。

末伏:公历2020年8月15日(农历六月廿六)~2020年8月24日(农历七月初六)。

28
养生攻略
0
问答
0
积分

大家都在搜