中医养生 > 黄芪什么季节喝好 黄芪什么样的质量好

黄芪什么季节喝好 黄芪什么样的质量好

2020-08-12阅读(12749)
收藏 复制地址 转载

黄芪是一位补气效果很好的中药材,但现在是夏季,不知道吃黄芪适不适合呢?黄芪在什么季节喝是最好的呢?

黄芪什么季节喝好

1

一年四季喝都很好。

黄芪味甘,性微温,经常服用具有益卫固表、补气升阳、托毒生肌、利水消肿、增强免疫力、抗衰老的作用,其饮用不分季节,一年四季都可以喝,但要注意对症适量服用和禁忌人群,如气虚体弱,乏力神疲的人饮用黄芪可补气,一天用量在10-30克为宜,过量反而容易使人上火,另外本身内虚体热的人并不适宜服用黄芪,因其性温,以免引发上火现象。

黄芪什么时候喝最好

2

早餐后1小时或午休后时间段喝最好。

一是因为在早上是人体肠胃吸收最佳的时期,此时吃黄芪可达到最好的吸收效果,如补气固表、利水消肿、托疮生肌、升阳举陷等功效;二是因为黄芪有补气提神的作用,吃早餐后的1小时以及午休后的时间段,都是人容易昏昏欲睡的时候,此时吃点黄芪水可以帮助大脑清醒,为一天的工作和学习提供良好的精神面貌,有助于提升工作和学习的效率。

黄芪什么样的质量好

3

1、看色泽是否均匀

高品质的黄芪微微泛黄,且色泽均匀;低品质黄芪黄中夹白(这种或者没有成熟就采摘下来,或者被硫磺熏染过)。

2、观变质是否严重

高品质黄芪表面要么根本不会存在腐烂变质情况,要么只会出现一点点变质情况(这是因为黄芪含糖导致的);低品质黄芪中会出现大量发霉变质情况。

3、摸质地是否潮湿

品质高的黄芪应该不干不湿才好,即用力握后不会碎掉,且很快松散开来为佳;品质低的黄芪太干容易碎掉,太湿容易受潮变质。

4、品味道是否清甜

品质好的黄芪尝起来不会有苦味,散发浓郁的豆腥甘甜味;低品质的黄芪尝起来甜味不足,还可能有些苦味。

黄芪什么人不能吃

4

1、有手脚心发热、口干舌燥等肾阴虚症状的人不宜进食黄芪,因为黄芪容易助热并加重肾阴虚症状。

2、舌苔黄腻或大便稀烂等湿热体质的人不宜服用,因为黄芪会加重湿邪内滞的问题。

3、热毒炽盛的人有化脓性感染的问题,也不宜服用黄芪,否则会加重感染,不利于疾病的控制。

4、女性月经期间不宜服用黄芪,以免影响经期。

5、黄芪有利尿的功效,不宜孕妇服用,以免导致羊水减少或滑胎的风险。

6、黄芪可固表,但感冒患者不宜服用,不利于病邪的宣发,可能会加重感冒病症。

54
养生攻略
0
问答
0
积分

大家都在搜