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护肝喝胎菊还是贡菊 体寒的人喝胎菊还是贡菊

2020-08-12阅读(171677)
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菊花茶是一种常见的花茶,也有养生保健的作用,那么护肝喝胎菊还是贡菊?体寒的人喝胎菊还是贡菊?

护肝喝胎菊还是贡菊

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护肝可以喝胎菊茶也可以喝贡菊茶,二者都有清肝明目、护肝的功效。

胎菊和贡菊都是菊花茶的品种之一,味甘苦,性寒,含有有挥发油、黄酮类、氨基酸、和其他微量元素等成分,能起到散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用,因此想要护肝选择胎菊或者贡菊都可以,但是胎菊的味道更苦、气味更浓郁一些,建议按照自己的喜好选择。

体寒的人喝胎菊还是贡菊

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体寒的人不建议喝胎菊或者贡菊,更建议选择温性的茉莉花或者玫瑰花。

胎菊和贡菊都属于寒凉性的花茶,饮用之后会增加体内的寒凉之气,对于体寒的人而言,反而容易加重脸色苍白、手脚冰凉等症状,更建议选择温热性质的茉莉花、玫瑰花茶等,有理气止痛、温中和胃、活血化瘀等功效,更有利于体寒者改善体质。

湿气重能喝胎菊茶吗

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湿气重主要看是湿热还是寒湿,如果是湿热体质,是可以用胎菊泡水喝的,而寒湿体质则不宜用胎菊泡水喝。

胎菊并没有去湿气的作用,但是由于其性寒,有清热的作用,因此湿热体质者用胎菊泡水喝能够改善热性体质,还可以搭配薏米茶一起喝,祛湿效果更好。

五类人不能喝菊花茶

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1.脾胃虚寒者慎用

菊花茶属性寒凉,食用之后会增加体内的寒凉之气,因此脾胃虚寒者慎用。

2.便溏腹泻者慎用

便溏腹泻者要避免食用寒凉性的食物,以免刺激肠胃,加重症状,因此也要避免喝菊花茶。

3.孕妇慎用

菊花茶属寒凉之物,孕期服食寒凉食物可能会刺激肠胃,影响营养的吸收,同时会造成胃肠不适,尤其是大量服用后可能会导致腹泻,严重的话会增加流产的概率。

4.经期女性

经期女性要避免吃寒凉性的食物,以免导致经血瘀堵、痛经症状,而菊花茶就是寒凉性的茶饮。

5.低血压患者

因为花茶普遍有点降压的作用,如果低血压者喝了菊花茶,可能会出现头晕眼花的现象,所用低血压者不能喝菊花茶。

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