中医养生 > 黄精泡水喝的用量 黄精泡水用生的还是熟的

黄精泡水喝的用量 黄精泡水用生的还是熟的

2020-10-25阅读(33539)
收藏 复制地址 转载

黄精是生活中常见的一种中药材,对身体有一定滋补作用,很多人都喜欢用来泡水喝,那么黄精泡水喝的用量是多少呢?

黄精泡水喝的用量

1

建议用9-15克之间。

黄精是百合目百合科植物,性味甘平,归脾、肺、肾经,有补气养阴、健脾、润肺、益肾的功效,属于一种中药材,所以对于其用法用量是有其规定,根据《中国药典》一书中,黄精的治疗疾病的用量是在9-15克之间,所以用于日常泡水喝时,最好不要超过最大的剂量15克。

要是一些小孩吃,则需要根据其年龄,体重进行减少剂量,以免药性过大,反而对身体产生不良作用。

黄精泡水用生的还是熟的

2

用熟的。

熟黄精和熟黄精虽然都是黄精,但不同的炮制方式,导致其功效有所差别,其中生黄精偏向于补脾益气一些,而熟黄精偏向于滋阴润肺一些。

但因为生黄精没有经过任何处理,其口感较麻,对咽喉有较大的刺激性,一般不会用来直接泡水,而熟黄精经过处理后,没有刺激性,所以黄精泡水用熟的更多一些。

黄精泡水喝多了会上火吗

3

一般不会。

而上火俗称为热气,指的是人体阴阳失衡,导致体内的热气排解不出,引起某些热性的症状,而黄精的性味甘平,并且有一定养阴、润肺的功效,属于一种去燥、消渴的药材,所以黄精泡水即便是喝多了,也不会引起上火的症状,并且和黄精泡的水,还有一定缓解上火的作用。

由于上火大多是由于不良的饮食习惯及不良的作息导致,建议出现上火的症状时,先调整饮食习惯及作息时间,要是没有得到改善,或者上火的症状较重时,建议在医生的指导下进行用药治疗。

黄精泡水能长期喝吗

4

不建议长期喝。

虽然黄芪的性味甘平,并且对身体有一定补益性作用,可以用来泡水喝,但机体的各个功能需要保持平衡,当某一方面补益过多时,反而会对身体造成不利影响,所以黄精泡水不建议长期喝。