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百香果宝宝可以吃吗 百香果宝宝怎么吃最好
2017-02-22阅读(3239)
百香果的气味芳香，果汁丰富，并且有极高的营养价值，所以深受大众欢迎，但是再好的食物也并非人人都能食用，那么百香果宝宝可以吃吗？
百香果宝宝可以吃吗
可以吃。
百香果富含人体所需的十七种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素以及各种微量元素，吃起来甜酸适中，除了胃不好的人，还有对百香果过敏的人不适宜吃百香果之外，其他人都是可以吃的，婴幼儿也可以。
宝宝吃百香果的好处
百香果营养丰富，可以增强幼儿免疫力，帮助肠胃消化，预防便秘，安神助眠，促进宝宝的生长发育。
百香果宝宝怎么吃最好
百香果给宝宝吃最好是榨成果汁来食用，取一个 百香果切开，用勺子将果肉舀入杯中，加200ml水，加少许白糖，或是将百香果肉放入榨汁机中搅拌几秒，再加适量蜂蜜调味，风味更佳。如果是年纪大一点的宝宝，肠胃功能发育完全了，也可以直接喂食百香果果肉。
宝宝吃百香果要注意什么
宝宝一次不适宜吃过多的百香果，因为百香果不宜消化，而且比较酸，对宝宝的胃会有不良影响，一天吃一到两个左右就够了。
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